晚上睡不著，早上早醒可能與年齡增長、環(huán)境影響、長期熬夜、心理壓力大、癭病等因素有關，建議患者及時就診，明確情況后遵醫(yī)囑進行干預。
1.年齡增長：隨著年齡增長，患者的睡眠質量可能降低，可能導致患者晚上難以入睡，并在早晨過早醒來。
2.環(huán)境影響：如果睡眠環(huán)境條件不理想，如枕頭使用不當、臥室內(nèi)存在噪聲或光線不足等，或者睡眠環(huán)境突然發(fā)生變化，如需要搬家或出差等，都有可能導致睡眠質量下降，出現(xiàn)難以入睡、淺度睡眠或過早醒來等問題。
3.長期熬夜：如果長時間熬夜等，可能會影響睡眠質量，導致睡眠時間減少，一般表現(xiàn)為失眠、早醒等。
4.心理壓力大：如果長時間處于精神壓力或情緒低落的狀態(tài)，可能會導致肝臟功能失調(diào)，脾臟運轉不暢，心臟得不到足夠的營養(yǎng)，可能出現(xiàn)臟腑、陰陽和氣血失衡，從而引發(fā)早醒和失眠等問題。
5.癭?。涸摷膊⊥ǔＥc氣郁痰阻、肝火侵犯胃等因素有關，可能會影響睡眠，導致失眠、早醒等癥狀，常伴隨著煩躁、易怒、多汗、消瘦等表現(xiàn)。
建議患者密切關注自己的健康狀況，如果出現(xiàn)其他不適癥狀，應立即就診，配合醫(yī)生完成系統(tǒng)檢查，明確情況后積極處理。在干預過程中，應保持良好的心態(tài)，不要過度緊張、焦慮、恐慌，切忌盲目采用偏方。