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山楂飯前還是飯后吃好

余曉陽(yáng)主任醫(yī)師

中醫(yī)學(xué)重慶市中醫(yī)院

一般情況下,吃山楂是在餐后0.5-1個(gè)小時(shí)內(nèi)吃,需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
山楂中所含的各種有機(jī)酸含量較高,空腹吃很容易加重胃結(jié)石。對(duì)于心腹刺痛、胸痹心痛、疝氣痛等病癥,山楂還能起到化濁降脂的功效。肉類積滯、胃脘脹滿、瀉痢腹痛等病癥都可以用來(lái)調(diào)理。另外,還可以吃一些焦山楂,即把山楂炒熟后吃,具有消食、導(dǎo)滯的功效,患者需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。
如果山楂和富含維生素C的水果一起吃,可能會(huì)把里面的維生素C給破壞掉,從而影響到營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。另外,還不能和海鮮一起吃,否則會(huì)生成單寧素,造成便秘的癥狀,不利于自己的身體健康。
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