上火了吃苦瓜、馬齒莧、牛黃解毒丸、清肺抑火丸、三黃片等食物或藥物通常降火快，建議患者及時就診，遵醫(yī)囑選擇合適的藥物。
1、苦瓜：該食物主要具備清熱瀉火的特性，對于容易上火的患者，適量食用苦瓜通?？梢詭椭档腕w內(nèi)的火氣。
2、馬齒莧：馬齒莧的性質(zhì)偏寒，通常具備清熱、利濕、解毒、消腫、消炎、止渴和利尿的功效，對于容易上火的患者，建議適當(dāng)食用。
3、牛黃解毒丸：該藥物主要由牛黃、石膏、冰片等成分構(gòu)成，通常具備清熱和解火的特性，有助于降低體內(nèi)的火氣。需要特別留意的是，牛黃解毒丸可能對肝臟造成一定程度的損害，因此肝功能不全的人應(yīng)謹(jǐn)慎使用。
4、清肺抑火丸：此藥物的主要成分包括桔梗、前胡和大黃等藥材，具有治療咳嗽、口干和上火等多種癥狀的效果。
5、三黃片：是一種通常具有清熱解毒和瀉火通便功效的藥物，主要用于治療由三焦熱盛導(dǎo)致的各種癥狀，如眼睛紅腫、咽喉疼痛、牙齦腫脹和尿液呈黃色等。
在干預(yù)的過程中，患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，不要過度緊張、焦慮、恐慌，切忌盲目采用偏方。