夏天短時間冷水泡腳比較好，長時間泡腳則不好。
1、比較好：冷水泡腳可以刺激腳底的穴位和經(jīng)絡(luò)，有助于促進(jìn)身體的血液循環(huán)，達(dá)到緩解疲勞、改善睡眠質(zhì)量的效果。此外，冷水泡腳還可以使身體的毛孔張開，有利于身體里面的寒氣排出體外，去除寒氣。同時，對于腳氣問題，冷水泡腳也能保持腳部清潔干燥，抑制真菌生長，從而在一定程度上改善腳氣。
2、不好：長時間用冷水泡腳不是一個好習(xí)慣。因為腳部是血管分支的最遠(yuǎn)端末梢部位，脂肪層較薄，保溫性差，腳底又是全身溫度最低的部位，極易受涼。長時間用冷水泡腳可能使腳部受涼，引發(fā)一系列復(fù)雜的病理反應(yīng)，甚至可能誘發(fā)肢端動脈痙攣、紅斑性肢痛、關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病等。特別是如果腳部有傷口，冷水泡腳還可能導(dǎo)致傷口感染，不利于恢復(fù)。
此外，如果患者已經(jīng)出現(xiàn)不良癥狀，則應(yīng)該及時就醫(yī)處理。