早上起床舌頭上有白苔一般和飲食不當(dāng)、濕氣重、脾胃功能不佳、消化系統(tǒng)問題、生活習(xí)慣等原因有關(guān)，可及時就醫(yī)檢查。
1.飲食不當(dāng)：過食油膩、甜食、生冷或不易消化的食物，會加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致濕濁內(nèi)生，反映在舌頭上就是白苔。
2.濕氣重：舌苔白膩，尤其是在早晨最為明顯，一般表明體內(nèi)濕邪偏盛。濕氣重可能是因?yàn)樯瞽h(huán)境潮濕不能運(yùn)化水濕所致。
3.脾胃功能不佳：中醫(yī)里脾主運(yùn)化，負(fù)責(zé)將食物轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)并輸布全身，同時運(yùn)走水濕。當(dāng)脾胃功能弱化，不能有效運(yùn)化水濕時，就可能導(dǎo)致水濕停滯體內(nèi)，反映在舌苔上就是出現(xiàn)白厚苔。
4.消化系統(tǒng)問題：舌苔的白膩還可能與消化系統(tǒng)的慢性疾病有關(guān)，如慢性胃炎、消化不良等，這些問題同樣與脾胃功能有關(guān)聯(lián)。
5.生活習(xí)慣：長期熬夜、飲食不規(guī)律、精神壓力大等，都可能影響脾胃的正常運(yùn)作，進(jìn)而出現(xiàn)舌苔厚白。
建議患者平時合理飲食，保持心情放松。