姜棗茶一般能輔助去濕氣。
生姜性溫，能發(fā)汗解表、溫中散寒，有助于驅(qū)除體表和體內(nèi)的寒濕；紅棗則性溫味甘，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，同時(shí)也能輔助生姜，使整個(gè)茶飲更加溫和，適合長(zhǎng)期飲用。因此，姜棗茶對(duì)于因寒濕內(nèi)阻導(dǎo)致的身體沉重、四肢乏力、舌苔白膩等癥狀，可能有緩解作用，能夠促進(jìn)身體的氣血循環(huán)，幫助排出體內(nèi)濕氣。
但是需注意，濕氣的形成原因復(fù)雜，并且每個(gè)人的體質(zhì)不同，部分人可能是濕熱體質(zhì)，而非單純的寒濕。對(duì)于濕熱體質(zhì)的人而言，單純使用姜棗茶可能不夠適宜，甚至可能加重濕熱癥狀，因此可在咨詢醫(yī)生后決定是否適合。