陳皮過量的危害一般包括傷氣、傷陰津、易上火、胃腸道不適、增加口腔潰瘍風(fēng)險(xiǎn)等，需要及時(shí)就醫(yī)。
1.傷氣：陳皮雖然有理氣健脾的作用，但如果攝入過多，特別是長(zhǎng)期大量食用，會(huì)損傷人體的氣，導(dǎo)致氣虛。氣虛的表現(xiàn)包括氣短、體倦乏力等不適癥狀。
2.傷陰津：陳皮的藥性較為溫?zé)?，過量食用容易損傷人體的陰津。這可能導(dǎo)致口干舌燥、口渴、煩躁等不適感受。
3.易上火：陳皮較為溫燥，如果食用不當(dāng)，尤其是陽盛體質(zhì)或陰虛體質(zhì)的人大量食用，容易出現(xiàn)上火的癥狀。上火可能表現(xiàn)為口干舌燥、咽干咽痛、口舌生瘡、大便干燥等。
4.胃腸道不適：陳皮中含有揮發(fā)油和果膠等成分，過量食用可能對(duì)胃腸道造成刺激，引起胃部不適、腹瀉等癥狀。
5.增加口腔潰瘍風(fēng)險(xiǎn)：由于陳皮的果酸和檸檬酸含量較高，過量食用可能會(huì)刺激口腔黏膜，增加口腔潰瘍的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
因此，在使用陳皮時(shí)，應(yīng)當(dāng)遵循醫(yī)生的建議和指導(dǎo)，注意適量食用，并根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和反應(yīng)情況及時(shí)調(diào)整。