刮痧的方向可以根據(jù)個(gè)人習(xí)慣或特定部位的需求選擇，上下刮或由下往上刮均可，效果可能因人而異，但關(guān)鍵在于正確的手法和持續(xù)的按摩，而非方向，建議根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行。
刮痧是中醫(yī)療法之一，能活絡(luò)舒筋、化瘀除濕、排毒，并調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)，緩解疼痛。通常，腿部和后背刮痧自上而下，有助于血液循環(huán)并提亮肌膚。面部則建議由下至上，以提升膚質(zhì)和緊致。至于腹部，可沿經(jīng)絡(luò)上下雙向或內(nèi)外刮，刮拭方向雖無嚴(yán)格限制，但都能達(dá)到類似效果。推薦尋求中醫(yī)師進(jìn)行刮痧治療，以防止誤操作導(dǎo)致皮膚受損。此外，刮痧后務(wù)必保持治療部位溫暖，24小時(shí)內(nèi)避免沐浴，適量分次飲用溫開水，否則可能會(huì)導(dǎo)致寒濕之氣進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)身體造成嚴(yán)重的損害。