對于脾胃虛寒的人來說，喝白酒和啤酒都不好，建議避免喝酒。
雖然有觀點認(rèn)為白酒性質(zhì)甘溫，可以一定程度上促進(jìn)血液循環(huán)，溫補(bǔ)身體的陽氣，緩解脾胃虛寒的情況。但是，白酒具有明顯的刺激性，對胃黏膜有一定的損傷，容易誘發(fā)胃潰瘍和胃炎的風(fēng)險增大，不利于脾胃虛寒證的恢復(fù)。同時，喝白酒還會增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)，不利于脾胃虛寒證的恢復(fù)。啤酒較寒涼，若脾胃虛寒患者飲用后，就會寒上加寒，進(jìn)而加重脾胃負(fù)擔(dān)，從而引起消化不良，甚至還會加重脾胃虛寒的癥狀，如腹痛、腹瀉等。脾胃虛寒通常是由于飲食不當(dāng)，喜食生冷食物引起，而啤酒的寒涼性質(zhì)會進(jìn)一步加劇這種情況。
綜上所述，對于脾胃虛寒的人來說，無論是白酒還是啤酒，都不建議飲用。脾胃虛寒最適宜的飲食是溫?zé)?、無刺激性、清淡易消化飲食。同時，患者可以吃一些溫?zé)岬氖澄?，如小米粥、蔬菜粥等，不吃辛辣刺激、生冷寒涼的食物。此外，保證足夠的睡眠，避免熬夜，以及保持心情舒暢，也是緩解脾胃虛寒癥狀的重要措施。