失眠、眼睛干澀一般和用眼過度、氣血不足、陰虛火旺、肝腎陰虛、心火旺盛等原因有關(guān)，可及時(shí)就醫(yī)檢查了解具體情況。
1.用眼過度：如果長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，如電腦、手機(jī)等，容易導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。
2.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的基礎(chǔ)，氣血不足會(huì)導(dǎo)致全身臟腑組織得不到足夠的滋養(yǎng)，影響到心神和眼睛。表現(xiàn)為乏力、面色蒼白、失眠以及眼睛干澀。
3.陰虛火旺：當(dāng)陰液虧損，不能制約陽氣，加上虛火的灼燒，可引起失眠多夢(mèng)和眼睛干澀?；颊呖赡芨械叫臒⒃餆?，晚上難以入睡，白天眼睛干澀不適。
4.肝腎陰虛：肝腎同源，若肝腎陰液不足，不能上承滋潤(rùn)眼睛，會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀，同時(shí)影響到睡眠，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)。肝腎陰虛的患者還可能伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。
5.心火旺盛：心主血脈，藏神，心火過旺時(shí)，可擾亂心神，導(dǎo)致心煩意亂、失眠。同時(shí)，心火可以影響到眼睛，引起眼睛干澀、紅赤等癥狀。
建議患者平時(shí)注意改善生活習(xí)慣，如合理安排作息，適度運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)。