晚上睡覺怕冷又出汗通常是風寒感冒、腎陰虛、腎陽虛、陰虛內(nèi)熱、濕熱內(nèi)盛等引起的，建議及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。
1、風寒感冒：身體被寒氣入侵，導(dǎo)致身體虛弱，出現(xiàn)鼻塞、流涕、怕冷、盜汗等表現(xiàn)。感冒清熱顆粒、風寒感冒顆粒、感冒軟膠囊等都能在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
2、腎陰虛：與性生活不節(jié)、長期熬夜、久病不愈等因素有關(guān)，造成腎陰液匱乏，陽氣亢盛，就會出現(xiàn)多汗、顴骨發(fā)紅、五心煩熱等病癥。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服大補陰丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等。
3、腎陽虛：腎陽虛會使人體內(nèi)的水分流失，從而出現(xiàn)四肢不溫、出汗、腰膝酸軟等現(xiàn)象。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下口服右歸丸、桂附地黃丸、金匱腎氣丸等。
4、陰虛內(nèi)熱：當患者出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱的時候，就會有盜汗、畏寒等表現(xiàn)，可以遵醫(yī)囑口服知柏地黃丸、大補陰丸、青蒿鱉甲丸等藥物。
5、濕熱內(nèi)盛：當濕熱邪毒停留在人體內(nèi)，會對脾胃的運化和氣機的升降造成一定的干擾，就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)食欲下降、腹脹、燒心、反酸、惡心、口苦等表現(xiàn)，也有可能出現(xiàn)上述癥狀。可以遵醫(yī)囑口服龍膽瀉肝丸、甘露消毒丸、葛根芩連丸等。
平時要少吃辛辣刺激性的食物，例如麻辣火鍋、辣子雞等。