兒童清肺火的簡單方法通常是推拿、改善飲食、保持室內(nèi)濕度、規(guī)律作息、藥物治療等，家長需要及時帶兒童到醫(yī)院就診，并且配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
1、推拿：如果兒童的病情比較輕微，通常可以從無名指的掌面末節(jié)開始，一直到指尖。也可以對魚際穴進(jìn)行點(diǎn)按、揉搓，通?？梢詾a熱宣肺的功效。
2、改善飲食：家長可以給兒童準(zhǔn)備百合、雪梨、白蘿卜、蓮藕、木耳等，通?？梢杂脕砬宸位稹Ｆ綍r要少吃一些刺激性的東西，比如辣椒、辣椒等。
3、保持室內(nèi)濕度：家長可以在房間里放一個加濕器，通?？梢蕴岣叻块g的濕度，減輕兒童的肺火。
4、規(guī)律作息：家長要保證兒童有充足的睡眠，不能熬夜，要讓兒童多參加一些戶外活動，通常能提高身體素質(zhì)。
5、藥物治療：家長還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給兒童服用清胃散、防風(fēng)通圣丸等藥物。
家長需要多照顧兒童，盡量陪伴兒童身邊。