晚上手心腳心熱、睡不著可能是陰虛火旺、心腎不交、腎陰虧虛、血虛陰虧、脾胃陰虛等因素所致，建議根據(jù)病因采取日常護(hù)理、藥物治療。
1.陰虛火旺：體內(nèi)有虛火不能得到及時調(diào)節(jié)，形成陰虛火旺的表現(xiàn)形式，引起五心煩熱、潮熱盜汗、口燥咽干等。建議在醫(yī)師指導(dǎo)下口服柏子仁丸、百合地黃丸、杞菊地黃丸等藥物進(jìn)行治療。平時避免攝入過多辛辣刺激的食物，以免加重陰虛火旺的癥狀。
2.心腎不交：由于腎陰不足，導(dǎo)致陽熱功能減退，從而引起心火，導(dǎo)致心煩意亂、失眠、五心煩熱、潮熱盜汗等。遵醫(yī)囑口服養(yǎng)心安神丸、天王補(bǔ)心丸、朱砂安神丸等養(yǎng)心安神的藥物進(jìn)行治療。
3.腎陰虧虛：腎陰虧虛，陰虛則火旺，導(dǎo)致自身內(nèi)熱增加，引起潮熱盜汗、頭暈耳鳴、口干舌燥、煩躁易怒、大便干燥等。建議在醫(yī)師指導(dǎo)下服用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等滋補(bǔ)腎陰的藥物進(jìn)行調(diào)理。
4.血虛陰虧：常見于大病、久病之后，自身體內(nèi)存在熱證導(dǎo)致氣血的損耗，引起手足發(fā)熱、頭昏眼花、心悸失眠等。建議在醫(yī)師指導(dǎo)下服用驢膠補(bǔ)血顆粒、復(fù)方阿膠漿、歸芍地黃丸等補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療。
5.脾胃陰虛：長期、大量進(jìn)食辛辣、刺激性的食物，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失調(diào)。引起食欲下降、口干舌燥、手足發(fā)熱、乏力、失眠等。建議調(diào)整飲食習(xí)慣，避免辛辣、刺激性食物，同時可在醫(yī)師指導(dǎo)下服用逍遙丸、摩羅丹、人參歸脾丸等中藥進(jìn)行調(diào)理。
此外，上述情況還可能是實(shí)火熱證、濕熱內(nèi)蘊(yùn)等因素所致，建議及時就醫(yī)診治。