當(dāng)發(fā)熱時(shí)，選擇合適的湯品或藥膳湯可以幫助緩解癥狀，包括麻黃湯、姜酒草魚(yú)湯、芫荽黃豆湯、菊花豬肺湯、雪梨百合大棗湯等藥膳湯，以及小柴胡湯、銀翹散、桑菊飲、桑杏湯、白虎湯等中藥方劑。
一、藥膳湯
1.麻黃湯：麻黃、桂枝、杏仁、甘草等，可以發(fā)汗解表、宣肺平喘，適用于外感風(fēng)寒引起的發(fā)熱、頭痛等癥狀。
2.姜酒草魚(yú)湯：草魚(yú)、生姜、米酒等，可以疏散風(fēng)寒、通利鼻竅，適用于風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的發(fā)熱。
3.芫荽黃豆湯：芫荽、黃豆等，可以利尿通便、扶正祛邪、發(fā)汗透疹，適用于感冒發(fā)熱無(wú)汗、風(fēng)寒感冒等病癥。
4.菊花豬肺湯：包括豬肺、鮮菊花、南杏仁、姜片等?？梢匝a(bǔ)肺、補(bǔ)虛、止咳，適用于夏天降肺火，散風(fēng)清熱。
5.雪梨百合大棗湯：雪梨、大棗、干百合、冰糖等，可以生津潤(rùn)燥、清熱化痰，解毒理脾，適用于發(fā)熱引起的口干舌燥等癥狀。
二、中藥方劑
1.小柴胡湯：可以和解少陽(yáng)，適用于少陽(yáng)病之寒熱往來(lái)、胸脅苦滿、不欲飲食、心煩喜嘔等癥狀。
2.銀翹散：可以辛涼透表，清熱解毒，適用于風(fēng)熱感冒、發(fā)熱頭痛、口干咳嗽等癥狀。
3.桑菊飲：疏風(fēng)清熱，宣肺止咳，適用于風(fēng)熱感冒初起，癥狀較輕者。
4.桑杏湯：清宣溫燥，潤(rùn)肺止咳，適用于外感溫燥證，癥見(jiàn)頭痛、身熱不甚、口渴咽干鼻燥、干咳無(wú)痰或痰少而粘、舌紅、苔薄白而干、脈浮數(shù)而右脈大者。
5.白虎湯：白虎湯為清熱劑，主要組成是石膏、知母、炙甘草等，可以治療感染性疾病引起的發(fā)熱，用藥后能夠達(dá)到清氣分熱、清熱生津的功效，也可以退熱。
需要注意的是，以上湯品和中藥方劑的具體使用需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下進(jìn)行。發(fā)熱時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)診治。