舌苔厚可能由飲食積滯、痰濕內(nèi)阻、脾胃濕熱、脾胃虛弱、胃陰虛等原因引起，建議及時就醫(yī)，對癥治療。
1.飲食積滯：飲食不節(jié)，暴飲暴食，食物停滯胃腸，導(dǎo)致舌苔厚，伴隨癥狀可能有口臭、腹脹、大便酸臭等。應(yīng)調(diào)整飲食，避免過飽，可遵醫(yī)囑服用保和丸、枳實導(dǎo)滯丸、山楂化滯丸等藥物來消食化積。
2.痰濕內(nèi)阻：體內(nèi)痰濕積聚，阻礙脾胃運化，反映在舌苔上為厚苔，常有肢體困重、頭重如裹、胸悶等。需注意居住環(huán)境干燥，避免潮濕，可遵醫(yī)囑使用二陳丸、參苓白術(shù)散、香砂平胃丸等藥物，發(fā)揮化痰祛濕的作用。
3.脾胃濕熱：濕熱之邪蘊(yùn)結(jié)脾胃，熏蒸于舌，出現(xiàn)舌苔厚，多伴有口苦口臭、胃脘灼痛、大便黏膩等。飲食宜清淡，忌辛辣油膩，可遵醫(yī)囑使用藿香清胃膠囊、清熱祛濕顆粒、甘露消毒丸等藥物來清熱利濕。
4.脾胃虛弱：脾胃運化功能減退，水濕內(nèi)停，形成厚苔，往往伴有面色萎黃、神疲乏力、食欲不振等。要注意保暖，避免勞累，可遵醫(yī)囑服用補(bǔ)中益氣丸、人參健脾丸、香砂六君丸等藥物來健脾益氣。
5.胃陰虛：胃中陰液虧損，虛熱內(nèi)生，舌苔也會變厚，常伴有口干舌燥、胃脘隱痛、饑不欲食等。建議遵醫(yī)囑使用養(yǎng)胃舒顆粒、陰虛胃痛顆粒、摩羅丹等藥物來滋陰養(yǎng)胃。
需要注意的是，日常生活中要保持口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口。飲食規(guī)律，定時定量。適當(dāng)運動，增強(qiáng)體質(zhì)。保持心情舒暢，避免精神壓力過大。若舌苔厚的情況長期存在或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的診斷和治療。