一般建議艾灸后半小時到一小時可以考慮吹空調(diào)。
艾灸后身體毛孔會處于張開狀態(tài)，此時如果立即吹空調(diào)，可能會導致寒氣入侵體內(nèi)，影響艾灸的效果，甚至引起身體不適，如感冒、關(guān)節(jié)疼痛等。因此，建議艾灸后至少等待半小時到一小時，讓身體逐漸恢復正常狀態(tài)，毛孔逐漸閉合，再吹空調(diào)。
同時，吹空調(diào)時注意溫度不宜過低，一般建議在26℃以上，避免直接吹向身體，特別是艾灸部位。吹空調(diào)時間不宜過長，應(yīng)適當開窗通風，保持室內(nèi)空氣流通。如果在艾灸后感到身體不適，如出汗過多、頭暈、乏力等，應(yīng)及時停止吹空調(diào)，并注意保暖和休息。此外，艾灸后還可以適當飲用溫開水，幫助身體補充水分，促進新陳代謝，有利于身體的恢復。