突然感覺(jué)舌頭變大變厚一般和脾虛濕盛、氣虛陽(yáng)虛、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、痰飲水濕內(nèi)停、津液代謝異常等原因有關(guān)。
1.脾虛濕盛：脾主運(yùn)化，負(fù)責(zé)體內(nèi)水濕的代謝。當(dāng)脾的功能減弱（脾虛）時(shí)，水濕不能正常運(yùn)化，容易在體內(nèi)積聚，表現(xiàn)為舌頭胖大、邊有齒痕，舌苔白膩。此時(shí)還可能伴隨食欲不振、大便溏稀、身體困倦等癥狀。
2.氣虛陽(yáng)虛：氣虛可以導(dǎo)致全身機(jī)能減退，包括脾的運(yùn)化功能，進(jìn)而引起水濕停滯；陽(yáng)虛則意味著身體的溫煦功能不足，同樣可以導(dǎo)致水濕不化，出現(xiàn)舌頭胖大現(xiàn)象，伴有疲乏無(wú)力、怕冷、四肢不溫等癥狀。
3.濕熱內(nèi)蘊(yùn)：雖然濕熱也導(dǎo)致舌頭變化，但更多表現(xiàn)為舌質(zhì)紅胖，舌苔黃膩，常伴有口苦、口干、小便黃赤等。
4.痰飲水濕內(nèi)停：因體內(nèi)痰飲水濕停滯，也可以導(dǎo)致舌體胖大，尤其在舌中部更為明顯，還可能造成舌苔滑膩。
5.津液代謝異常：一般與飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣等因素有關(guān)，如飲食過(guò)于油膩、生冷，或長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境中，都可能影響到津液的正常代謝，進(jìn)而表現(xiàn)出舌頭胖大。
可及時(shí)就醫(yī)檢查了解，平時(shí)注意保持充足的睡眠時(shí)間和良好的作息習(xí)慣。