艾條一般可以用來泡腳，還可以將其剪開，并用其中的艾葉泡腳，這種方法具有溫經(jīng)活絡(luò)、散寒止痛的功效，可以幫助緩解下肢的疼痛、麻木和發(fā)涼，需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。
艾條不僅適用于泡腳，還可以用于艾灸，艾灸有助于調(diào)節(jié)氣血、溫暖經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽、增強正氣并驅(qū)除邪氣。在家里用火點燃艾條熏足心和小腿部，能使全身發(fā)熱，艾條不僅可以被剪開，還可以用其內(nèi)部的艾葉泡水飲用，具有散寒、止痛、溫經(jīng)活絡(luò)和祛濕止癢等多重功效，適用于治療崩漏、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)和胎動不安等問題。
一般可以選擇每天晚上睡覺前用艾條泡腳還有利于睡眠，泡腳之后汗毛孔處于打開狀態(tài)，盡量不要著涼，避免引起寒氣入侵體內(nèi)。