養(yǎng)肝草一般指紫龍膽。適量飲用紫龍膽泡制的茶水，對日常養(yǎng)生保健極有裨益。推薦每日適量飲用，尤其適合尋求健康養(yǎng)生的人群，能成為日常飲水的理想選擇。
紫龍膽具有益氣養(yǎng)血、疏肝理氣、活血化瘀、清肝明目及利尿等功效顯著，適用于肝郁氣滯證、易怒、氣血不足、頭暈眼花、視力模糊、眼睛疲勞、尿液不暢等癥狀，單獨使用已具療效，搭配其他藥物效果更佳。無論是紫龍膽泡水飲用還是烹飪食材，都適合日常適量飲用，對肝臟保健大有裨益。現(xiàn)代藥理研究表明，紫龍膽普遍被認(rèn)為安全，無顯著副作用，然而不是所有人都適合使用。對紫龍膽成分過敏者，以及孕期或哺乳期婦女應(yīng)避免飲用紫龍膽泡水。此外，體質(zhì)屬脾陽虧虛、伴隨腹瀉腹痛、月經(jīng)過多癥狀的人群在使用時需格外謹(jǐn)慎。
紫龍膽源自地方傳統(tǒng)中藥，使用務(wù)必在臨床醫(yī)生的嚴(yán)格監(jiān)督和合適的建議下，根據(jù)個人體質(zhì)和病癥選擇進(jìn)行，以降低引發(fā)不良反應(yīng)的風(fēng)險。