拔罐時(shí)間通常在10至20分鐘，實(shí)際時(shí)長會(huì)依據(jù)個(gè)人年齡、所處季節(jié)以及病情的不同而有所調(diào)整。
拔罐是傳統(tǒng)中醫(yī)療法，能有效緩解腫痛、促進(jìn)血液循環(huán)和排除體內(nèi)濕毒。原理是罐子吸附于穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，促使氣血暢通。然而，拔罐時(shí)間需適度，一般建議控制在10至20分鐘。對(duì)于老年人或體質(zhì)較弱者，應(yīng)縮短至10分鐘以內(nèi)，以防身體難以承受。在秋冬氣候干燥時(shí)，可適當(dāng)延長至20分鐘，但濕氣重的人群也應(yīng)酌情延長，不過仍需保持在適宜范圍內(nèi)。
盡管拔罐具有諸多益處，但非正規(guī)操作可能導(dǎo)致不良反應(yīng)，如加劇疼痛或引發(fā)感染。因此，推薦在中醫(yī)機(jī)構(gòu)接受拔罐服務(wù)，由醫(yī)生進(jìn)行操作。并且，術(shù)后6小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免洗澡，以防止患者受涼。