蒲公英曬干可以直接泡水喝，但是建議適量喝。
蒲公英曬干后泡水喝具有多種功效，如清熱解毒、清熱解表、解毒消腫、潤(rùn)肺利咽等。蒲公英泡水喝還可以提供營(yíng)養(yǎng)和抗氧化作用，有助于抵御體內(nèi)的自由基損害。一般可以將蒲公英葉用涼開(kāi)水沖泡，大約30分鐘后可以飲用。也可以將蒲公英加入清水中煮沸，然后改小火慢燉，熬至蒲公英葉成褐色狀態(tài)后飲用。
需要注意的是，蒲公英性涼，寒性較重，長(zhǎng)期服用可能會(huì)導(dǎo)致身體中的寒氣加重，體質(zhì)變得虛弱，因此應(yīng)適量飲用。蒲公英并不適合所有人群，陽(yáng)虛外寒、脾胃虛弱者忌用，以免加重身體不適癥狀。如果患者喝蒲公英泡的水以后出現(xiàn)了不適癥狀，建議積極到醫(yī)院就診，避免對(duì)機(jī)體的健康造成損害。