睡覺斷斷續(xù)續(xù)的醒通常是環(huán)境影響、精神壓力大、腎虛、氣血不足、濕氣過(guò)重等因素引起的，因此需要根據(jù)具體的病因進(jìn)行診斷和治療。
1、環(huán)境影響：當(dāng)一個(gè)人在睡眠時(shí)，如果周圍的環(huán)境過(guò)于喧囂、光線過(guò)于刺眼，有可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，進(jìn)而產(chǎn)生斷斷續(xù)續(xù)的醒來(lái)現(xiàn)象。一般情況下，上述現(xiàn)象是暫時(shí)性的。通過(guò)在睡覺時(shí)關(guān)閉門、窗、燈、窗簾等，可以營(yíng)造出一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，從而改善睡眠質(zhì)量。
2、精神壓力大：患者最近受到過(guò)大的壓力、心情不穩(wěn)等因素的影響，也會(huì)影響睡眠，導(dǎo)致患者睡覺時(shí)斷斷續(xù)續(xù)的醒過(guò)來(lái)?；颊咝枰{(diào)整心情，適度放松，從而提高睡眠質(zhì)量的效果，緩解上述癥狀。
3、腎虛：由于腎氣的虛弱，患者可能會(huì)經(jīng)歷斷斷續(xù)續(xù)的睡眠醒來(lái)，可能伴隨精力下降、怕冷、活力減退、性功能下降和心率減少等癥狀。為了調(diào)理腎功能，可以采用補(bǔ)腎的方法，例如遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等。
4、氣血不足：氣具有推動(dòng)、溫暖、固定和防御的功能，而血?jiǎng)t有滋潤(rùn)和滋養(yǎng)的功能。如果氣血不足，神經(jīng)和肌肉將無(wú)法得到足夠的營(yíng)養(yǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)斷時(shí)續(xù)地醒來(lái)，此時(shí)可以考慮遵醫(yī)囑服用復(fù)方阿膠漿、十全大補(bǔ)丸等具有補(bǔ)氣血效果的藥物進(jìn)行治療。
5、濕氣過(guò)重：濕氣可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)受阻，常表現(xiàn)為沉重的感覺。如果經(jīng)絡(luò)不暢通，患者可能會(huì)間歇性地醒來(lái)?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用茯苓、薏米等藥物來(lái)祛除濕氣。
當(dāng)需要用中醫(yī)方法治療間歇性的睡眠醒來(lái)時(shí)，必須經(jīng)過(guò)中醫(yī)的專業(yè)辨證論治，并在用藥后進(jìn)行定期的復(fù)查，以便根據(jù)證型來(lái)調(diào)整藥物使用。