來月經(jīng)通?？梢院燃t豆薏米茶，注意控制飲用量即可。
在月經(jīng)期間，一般是能夠喝紅豆薏米茶的，但要注意不要喝得過多。適量喝紅豆薏米茶通常能促進身體的血液循環(huán)和新陳代謝，有助于改善此時身體水腫的情況。并且紅豆薏米茶比較容易代謝，適量地喝一般不會加重身體的負擔。但是如果在月經(jīng)期過量地喝該茶，由于紅豆薏米茶具有涼性，可能導致痛經(jīng)等問題，容易引起身體不適。
在月經(jīng)期間，需要對生活方式進行適當?shù)恼{整。建議食用清淡且易于消化的食品，如雞蛋羹、小米粥、青菜粥等。此外，此時應注意保暖，要避免過度出汗，還需要確保充足的休息，同時也要注重個人衛(wèi)生和清潔。