濕氣重的患者可能有頭身困重、舌苔厚膩、關(guān)節(jié)不適、大便不成形、身體水腫等癥狀。建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診，通?？梢酝ㄟ^改善飲食、堅(jiān)持運(yùn)動、針灸以及藥物治療進(jìn)行調(diào)理。
一、癥狀
1.頭身困重：如果濕氣重，濕邪滯留在頭、面、軀干等部位，可能會出現(xiàn)頭痛、頭重、顏面浮腫等癥狀。
2.舌苔厚膩：脾主運(yùn)化水分，如果濕氣重，患者的舌苔可能會變得白厚、濕潤。
3.關(guān)節(jié)不適：濕邪侵襲關(guān)節(jié)，可能會導(dǎo)致肢體關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)活動不暢等。
4.大便不成形：大便溏泄、粘膩粘馬桶等癥狀主要是由于身體里的濕氣比較重所致。
5.身體水腫：由于濕氣重，身體的新陳代謝也會受到影響，很容易出現(xiàn)水鈉潴留，引起身體水腫。
二、治療方法
1.改善飲食：建議患者適量吃紅豆薏米粥、山藥、西瓜、綠豆等祛濕健脾的食物。
2.堅(jiān)持運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助身體排出水分，同時(shí)也可以通過運(yùn)動來排除身體里的水分。
3.針灸：患者應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院配合專業(yè)針灸，通?？梢源龠M(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)、刺激經(jīng)絡(luò)等，進(jìn)而祛除體內(nèi)的水分。
4.藥物治療：患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服參苓白術(shù)散、四君子湯等藥物，通?？梢云鸬浇∑㈧顫竦淖饔谩?br>患者在治療期間需要多休息，避免勞累。