女性吃水果通常不能最快的不能補(bǔ)氣血虛，建議氣血虛的女性可以適量吃荔枝、櫻桃、桑葚、桂圓、葡萄等水果，女性還需要配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
1、荔枝：荔枝含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如葡萄糖、蔗糖、維生素等。荔枝的主要功效是補(bǔ)肝補(bǔ)脾、益肝理氣、補(bǔ)心安神，適合氣血不足、脾胃虛弱的女人食用。
2、櫻桃：櫻桃是一種很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果，具有美白、補(bǔ)血等功效，建議氣血虛的女性適量食用該水果。
3、桑葚：桑葚是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，具有滋陰補(bǔ)血的作用。
4、桂圓：桂圓通常能益心脾，補(bǔ)氣血，還能改善月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。
5、葡萄：葡萄內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富，包括葡萄糖和維生素等。葡萄的主要作用為補(bǔ)氣養(yǎng)血、強(qiáng)筋健骨、通利小便等，適合氣血虛損、神經(jīng)衰弱者等人食用。
女性需要多休息，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。