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晚上睡不著覺四肢難受

余曉陽主任醫(yī)師

中醫(yī)學(xué)重慶市中醫(yī)院

晚上睡不著覺且四肢難受,通常與多種病因相關(guān),包括氣血不足、陰虛火旺、腎陽不足、脾胃不和以及焦慮癥。建議患者及時前往正規(guī)醫(yī)院就診檢查,通過藥物治療的方式進(jìn)行處理。
1.氣血不足:氣血不足可能會導(dǎo)致氣的推動、溫煦、防御等功能受到影響,進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。四肢由于得不到充足的氣血滋養(yǎng),也會出現(xiàn)難受的癥狀。治療方法包括調(diào)整飲食,如增加紅棗、阿膠等補氣血的食物攝入,同時可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用驢膠補血顆粒、十全大補丸、人參養(yǎng)榮丸等藥物進(jìn)行補益。
2.陰虛火旺:陰虛火旺可能會導(dǎo)致機體陰陽失衡,出現(xiàn)心煩意亂、耳鳴健忘等癥狀,影響睡眠。四肢也可能因陰虛而出現(xiàn)難受感?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等滋陰藥物,同時注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物。
3.腎陽不足:腎陽不足可能會導(dǎo)致腰膝酸軟、夜間盜汗等癥狀,進(jìn)而影響睡眠。四肢也可能因腎陽不足而出現(xiàn)不適?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用溫補腎陽的藥物,如左歸丸、腎寶片、金匱腎氣丸等,同時可適量食用黑豆、黑芝麻等補腎食物。
4.脾胃不和:脾胃不和可能導(dǎo)致脾胃運化失調(diào),影響睡眠質(zhì)量。脾胃不和也可能導(dǎo)致四肢氣血不暢,出現(xiàn)難受感?;颊邞?yīng)該適當(dāng)增加小米粥、蔬菜粥等易消化食物的攝入,同時可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用香砂養(yǎng)胃丸、人參健脾丸、保和丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
5.焦慮癥:焦慮癥可能由多種因素引起,如情志不暢、心氣不足等。焦慮癥可能導(dǎo)致失眠、心悸、四肢難受等癥狀。治療方法包括心理疏導(dǎo)、藥物治療等。藥物方面,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用艾司唑侖片、奧沙西泮片或鹽酸帕羅西汀片等藥物進(jìn)行抗焦慮治療。同時,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合中醫(yī)針灸進(jìn)行輔助治療,效果更佳。
患者治療期間應(yīng)該注意合理休息,避免勞累、熬夜,以免影響恢復(fù)。
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