經(jīng)期喝荷葉茶的影響因人而異，適量飲用一般無不利影響，但過量飲用或體質(zhì)不適合者可能會出現(xiàn)加重胃腸負(fù)擔(dān)、影響經(jīng)血循環(huán)、影響營養(yǎng)吸收、個人體質(zhì)差異等影響。
1.無不利影響：荷葉的藥性偏平，歸肝、脾、胃經(jīng)，具有涼血、清暑化濕等功效。來月經(jīng)的女性適量飲用荷葉茶，一般不會對身體產(chǎn)生不利影響，也不會影響經(jīng)期、經(jīng)量等。適量飲用荷葉茶還可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，如荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、維生素C等，對身體有一定益處。
2.加重胃腸負(fù)擔(dān)：若女性在月經(jīng)期間大量飲用荷葉茶，可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，影響脾胃運化功能，導(dǎo)致胃脹、惡心、腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此，應(yīng)避免過量飲用。
3.影響經(jīng)血循環(huán)：荷葉茶具有收斂止血的功效，女性月經(jīng)期間飲用后，可能會引起經(jīng)血瘀滯，影響經(jīng)血循環(huán)通暢，從而導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)量減少或月經(jīng)提前結(jié)束等癥狀。此外，荷葉茶的寒涼性質(zhì)也可能導(dǎo)致經(jīng)血循環(huán)不暢，影響正常月經(jīng)周期。
4.影響營養(yǎng)吸收：荷葉茶具有降脂、減肥等功效，女性在月經(jīng)期間飲用，可能會影響身體對營養(yǎng)元素的攝取。由于經(jīng)期經(jīng)血帶走身體很多營養(yǎng)物質(zhì)，失血量比較大，如果再出現(xiàn)營養(yǎng)攝取不足，會加重身體營養(yǎng)不良癥狀，影響女性身體健康。
5.個人體質(zhì)差異：需要注意的是，每個人對荷葉茶的反應(yīng)可能存在差異。有些女性體質(zhì)過熱，適量飲用荷葉茶有助于緩解暑熱煩渴等癥狀；而有些女性體質(zhì)虛寒，飲用荷葉茶可能會加重痛經(jīng)等不適癥狀。因此，在月經(jīng)期間是否飲用荷葉茶，應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和具體情況來決定。
因此，建議女性在月經(jīng)期間根據(jù)自身情況謹(jǐn)慎選擇是否飲用荷葉茶，并注意觀察身體反應(yīng)。如果身體較為不適，建議及時就醫(yī)診治。