脾虛時艾灸中脘穴、解溪穴、關(guān)元穴、足三里穴和豐隆穴等穴位比較好。
1、中脘穴：中脘穴位于腹部正中線，臍上4寸處，其是脾胃系統(tǒng)的重要穴位，艾灸此穴可健脾和胃，補中益氣，有效緩解脾虛引起的消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀。
2、解溪穴：位于腳背、踝關(guān)節(jié)活動的凹點，具有祛濕功能，對于脾虛引起的濕氣重、下肢水腫等癥狀有良好效果。艾灸此穴能助祛濕，改善脾虛狀態(tài)。
3、關(guān)元穴：關(guān)元穴位于臍下3寸處，是養(yǎng)生保健的重要穴位，艾灸此穴有助于調(diào)理氣血、補腎固精、暖宮驅(qū)寒、調(diào)理脾胃。長期施灸對改善脾虛癥狀有顯著作用。
4、足三里穴：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，是調(diào)理脾胃功能的重要穴位，艾灸此穴能增強消化能力，改善脾虛引起的食欲不振、消化不良等癥狀。
5、豐隆穴：豐隆穴位于小腿外側(cè)的中點的肌肉鼓起最高處，具有健脾祛痰的作用，對于脾虛引起的咳嗽痰多等癥狀有一定治療效果。艾灸此穴能助祛痰濕，改善脾虛狀況。
建議患者及時前往正規(guī)醫(yī)院就診檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的艾灸穴位。