對于有淤血的患者，建議攝取韭菜、大蒜、山楂、火龍果、雞蛋等食物，一般是比較好的。但是，食物的效果是有限的，如果患者的病情比較嚴重，應該盡快尋求醫(yī)生的幫助。
1、韭菜：具有溫和的性質，能夠溫暖陽氣并促進氣血流通，從而實現活化血液和消除淤血的效果，有助于改善淤血狀況。
2、大蒜：性質是溫和的，具有行滯氣、暖脾胃、消除慢性積滯、解毒和殺蟲等多種功效。大蒜還具有行氣的功能，而當氣體流動時，血液也會流動，因此大蒜能夠有效地改善淤血的癥狀。
3、山楂：具有溫和的性質，能夠助消化、健胃、行氣散瘀等多種功效，適量食用山楂可以促進氣血的活動，加速淤血的消散。
4、火龍果：火龍果所含的膳食纖維相當豐富，有助于加速人體的新陳代謝，并促進局部淤血的有效吸收。
5、雞蛋：雞蛋中所含的蛋白質相當豐富，能夠為身體提供必要的營養(yǎng)，提高身體的抵抗疾病的能力，并有助于清除淤血。
需要特別注意的是，食物的攝入量都不應過多，以防止出現腹脹和腹痛等不適癥狀。在治療過程中，可根據患者病情適當選用藥物或針灸方法進行配合，以達到較好療效。