女性吃百合的好處有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃，避免對(duì)機(jī)體的健康造成損害。
1、養(yǎng)陰潤(rùn)肺：百合具有顯著的潤(rùn)肺作用，能夠滋養(yǎng)肺部，緩解因肺燥引起的干咳、少痰、咽喉干燥等不適癥狀。對(duì)于長(zhǎng)期生活在干燥環(huán)境中或經(jīng)常吸煙的女性來(lái)說(shuō)，食用百合有助于保護(hù)肺部健康。還能幫助清除肺部的痰液和異物，保持呼吸道的暢通，使呼吸更加順暢自然。
2、清心安神：女性面臨著來(lái)自工作、家庭等多方面的壓力，容易出現(xiàn)焦慮、煩躁等情緒問(wèn)題。百合具有清心除煩的功效，能夠平復(fù)心情，緩解緊張情緒，使女性保持心態(tài)平和。還具有安神助眠的作用。對(duì)于因心火旺盛、心神不寧引起的失眠、多夢(mèng)等癥狀。
建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃百合，一旦吃后出現(xiàn)不適癥狀，需要積極到醫(yī)院就診。