通常秋季喝姜水對(duì)身體是有益的，但需注意適量喝。
秋季天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，早晚溫差大，人體易受寒氣侵襲。姜性味辛溫，歸脾、胃、肺經(jīng)，具有發(fā)汗解表、祛風(fēng)散寒的功效。適量喝姜水可以幫助驅(qū)除體內(nèi)寒氣，溫暖身體，同時(shí)姜水中的姜辣素能夠刺激血管，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于改善秋季因氣溫下降導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢、手腳冰涼等癥狀有積極作用。良好的血液循環(huán)有助于身體各部位得到充足的營養(yǎng)和氧氣供應(yīng)，維持身體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。而且秋季是感冒等呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)。姜具有抗菌、抗病毒的作用，能夠增強(qiáng)人體免疫力，提高身體抵抗力，減少感冒等疾病的發(fā)生。適量喝姜水有助于預(yù)防秋季感冒，保持身體健康。但需要注意的是，雖然姜水對(duì)身體有益，但過量喝可能刺激胃腸，引起不適。一般建議每天喝一到兩杯即可。
此外，如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀，則應(yīng)該及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診處理，以免耽誤病情。