通常沒有散結(jié)最快最好的食物或者藥物，建議患者適量吃黑木耳、山楂、鳳梨、薏米、橘子等食物；患者還需要及時到醫(yī)院就診，按照醫(yī)囑使用夏枯草、海藻、鱉甲、牡蠣、內(nèi)消瘰疬丸等藥物進行治療。
一、食物
1、黑木耳：味甘、性平，入胃、大腸經(jīng)，具有益氣、涼血、止血的功效，可以輔助治療咯血、吐血、崩漏等疾病。
2、山楂：通常能消食積、散瘀血、驅(qū)絳蟲等，吃了還能消腫，對肉類積滯、胃脘脹滿、瀉痢腹痛、瘀血閉經(jīng)等疾病有良好的治療效果。
3、鳳梨：味甘微酸，性微寒，一般能清熱解暑、生津止渴、利尿等，吃了以后還能有一定的消積作用，適用于身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利等癥狀。
4、薏米：薏米有利水滲濕、健脾除痹、清熱排膿、散結(jié)的功效。對于體內(nèi)濕氣重、痰濕凝滯形成的結(jié)塊有一定的調(diào)理作用。
5、橘子：橘子富含維生素C、類黃酮等營養(yǎng)成分，有理氣化痰、散結(jié)止痛的作用。對于乳腺增生、乳房結(jié)塊等有一定的輔助治療效果。
二、藥物
1、夏枯草：夏枯草具有清肝瀉火、散結(jié)消腫的功效。常用于治療肝郁化火、痰火凝聚所致的瘰疬、癭瘤等，能有效地消散結(jié)塊，減輕腫痛。
2、海藻：海藻味咸，性寒，能軟堅散結(jié)，消痰利水。對于癭瘤、瘰疬、睪丸腫痛等病癥有較好的療效。
3、鱉甲：鱉甲具有滋陰潛陽、軟堅散結(jié)的作用?？捎糜谥委熽幪摪l(fā)熱、癥瘕積聚等。對于肝脾腫大、腹部腫塊等有一定的消散作用。
4、牡蠣：牡蠣咸澀，微寒，有重鎮(zhèn)安神、潛陽補陰、軟堅散結(jié)的功效。常用于治療瘰疬痰核、癥瘕痞塊等。尤其對于因肝郁氣滯、痰凝血瘀所致的結(jié)塊，牡蠣有一定的調(diào)理作用。
5、內(nèi)消瘰疬丸：主要成分為夏枯草、玄參、當(dāng)歸、玄明粉、海藻、薄荷、甘草、地黃等中藥材，通常可以起到散結(jié)的功效。
患者需要多休息，避免勞累，注意調(diào)整飲食習(xí)慣，避免勞累，避免熬夜。