老年人每天睡5-6個小時一般是正常的。
隨著年齡的增長，老年人的睡眠模式會發(fā)生變化，包括睡眠時間的減少和深度睡眠的比例下降。因此，盡管成年人通常建議每晚睡眠7-9小時，老年人可能只需要5-6小時的睡眠，并且這不會引起日間的疲勞或其他健康問題，對于老人而言，是較為常見的一種現(xiàn)象。
因此如果老年人在睡了5-6小時后感覺精力充沛，白天沒有困倦感，且整體健康狀況良好，就不用過于擔(dān)心。但是如果少數(shù)老人伴隨睡眠時間減少出現(xiàn)日間疲勞、情緒波動、記憶力減退或其他健康問題，建議及時進(jìn)一步檢查是否存在睡眠障礙或其他潛在的健康問題。