一般情況下，脾胃虛寒和濕氣過重的人不建議食用西洋參。
西洋參的味道是苦的，稍帶甜味，其性質(zhì)偏寒，與心、肺、腎經(jīng)有關(guān)，具有補充氣血、滋養(yǎng)陰分、清熱和生津的功效，是治療因胃火過旺導(dǎo)致的胃痛、口干和尿量減少等不適的有效草藥。脾胃虛寒和濕氣過重通常是由日常飲食不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、長時間攝入生冷食物、長時間處于潮濕環(huán)境等因素導(dǎo)致的，容易出現(xiàn)腹脹、腹痛、手腳冰冷、倦怠乏力等不適癥狀。此時服用西洋參可能會刺激脾胃，加重脾胃虛寒和濕氣過重的情況，不利于病情的恢復(fù)。因此，對于脾胃虛寒、濕氣過重的人而言，不建議食用西洋參。
脾胃虛寒和濕氣過重的人可以適量食用紅豆薏米粥、羊肉和山藥，同時也可以在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下，服用香砂六君丸和附子理中丸等藥物來進行治療。在日常生活中，應(yīng)盡量減少攝入寒涼和生冷的食物，并可以考慮進行一些體育活動，例如慢跑和太極拳，有助于調(diào)整脾胃功能并幫助排除體內(nèi)的濕氣。