更年期一般指圍絕經(jīng)期。通常而言，圍絕經(jīng)期失眠不依賴藥物恢復(fù)，取決于個(gè)體差異和病情嚴(yán)重程度，無法統(tǒng)一回答。輕度失眠通常無需藥物干預(yù)，自然恢復(fù)是可能的。如果患者的失眠癥狀嚴(yán)重，僅靠自我恢復(fù)可能無法達(dá)到理想效果，藥物治療可能是必要的。
在中醫(yī)視角里，圍絕經(jīng)期失眠被視為陰液虧虛的一種表現(xiàn)。陰液不足會(huì)削弱對(duì)陽氣的制衡作用，進(jìn)而影響心神的安寧，從而誘發(fā)失眠癥狀。對(duì)于輕度失眠，不影響日?；顒?dòng)的患者，一般無需特別治療，可能隨圍絕經(jīng)期自然緩解。推薦睡前進(jìn)行足浴和飲用熱牛奶等舒緩活動(dòng)，能有效提升睡眠品質(zhì)。如果圍絕經(jīng)期患者的失眠問題嚴(yán)重，如持續(xù)的入睡難題，自愈可能性較小，會(huì)顯著影響健康和日常生活。
建議患者盡快就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，嘗試針灸、艾灸等療法作為輔助治療手段?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用坤寶丸、更年安膠囊等藥物進(jìn)行相應(yīng)治療。