艾灸太淵穴、肺俞穴、膻中穴、中府穴、足三里穴等穴位有助于調(diào)理肺部健康。
1.太淵穴：在手部，位于腕部前區(qū)，具體在橈骨莖突與手舟骨之間的間隙，拇指長展肌腱的尺側(cè)凹陷內(nèi)。此穴有調(diào)養(yǎng)肺氣、促進呼吸暢通、化痰止咳和緩解哮喘的作用。臨床上適用于咳嗽、氣喘癥狀或胸痛等不適，如果將太淵配合魚際、肺俞穴與列缺穴，具有緩解咳嗽、改善氣喘的功效。
2.肺俞穴：在第三胸椎棘突下方，向側(cè)方量約1.5寸的位置，此穴位有補益和滋養(yǎng)肺臟的作用。臨床上主要適用于氣喘、咽痛、鼻炎等多種情況，并能有效緩解肺炎引起的咳嗽和哮喘問題。
3.膻中穴：在胸部前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。艾灸膻中穴能夠?qū)捫乩須?、止咳平喘，對于胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀有緩解作用，適用于各類肺部不適及心肺功能較弱的人群。
4.中府穴：位于胸部，橫平第1肋間隙，鎖骨下窩外側(cè)，前正中線旁開6寸。艾灸中府穴可以肅降肺氣、和胃利水，常用于治療咳嗽、氣喘、胸痛等肺部病癥，尤其適合肺氣不足的人群。
5.足三里穴：在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。艾灸足三里穴具有調(diào)節(jié)機體免疫力、增強抗病能力的作用，對肺部健康有間接的促進作用，適用于體質(zhì)虛弱、容易感冒咳嗽進而影響肺部的人群。
初次嘗試艾灸，應由醫(yī)生謹慎操作，每次時間不宜過長，逐步適應后，再逐漸增加強度和持續(xù)時間。務必在艾灸后加強保暖，防止受風，以防引發(fā)身體不適。