頸椎不舒服，進(jìn)行拔罐，通常可以選擇肩井穴、大椎穴、大杼穴、天柱穴、百勞穴等穴位，有助于輔助緩解頸椎部位的不適癥狀。
1、肩井穴：肩井穴位于肩胛區(qū)的第七頸椎棘突和肩峰最外側(cè)連線的中點(diǎn)位置，具有舒筋活絡(luò)和理氣止痛的功效。通過在肩井穴進(jìn)行拔罐治療，可以有效緩解肩頸部的疼痛和僵硬等不適癥狀。
2、大椎穴：大椎穴位于第7頸椎棘突的下方，位于后正中線上，具有解熱、通陽和理氣的醫(yī)療功能，主要用于治療頭痛和頭暈。由于是在頸椎附近，拔罐療法也可以用來緩解頸椎的不適。
3、大杼穴：大杼穴位于背部的第1胸椎棘突下方，距離后正中線1.5寸，具有舒筋通絡(luò)和祛風(fēng)解表的功效，經(jīng)常被用來治療咳嗽、發(fā)熱、項(xiàng)強(qiáng)和肩背痛等疾病。由于大杼穴具有舒筋通絡(luò)的效果，并且位置在頸部附近，因此頸椎的不適也可以通過拔罐該穴位得到緩解。
4、天柱穴：是足太陽膀胱經(jīng)的一個穴位，位于頸椎的中央，距離后發(fā)際正中大約1.3寸，具有清頭明目、強(qiáng)筋骨的功效，在該穴位拔罐可以緩解頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、眩暈、目赤腫痛、肩背痛等不適癥狀。
5、百勞穴：位于頸部，距離大椎穴上方2寸，距離后正中線1寸，具備舒筋通絡(luò)和活血止痛的特性，拔罐后可以緩解頸項(xiàng)強(qiáng)痛、咳嗽、氣喘等不適癥狀。
患者平時要注意休息，不要長時間保持同一個姿勢，避免頸部過度勞損。