濕氣過重的主要原因包括外部濕氣的侵入、不規(guī)律的飲食習(xí)慣、鍛煉不足、過度疲勞、身體虛弱等，需要及時就醫(yī)進(jìn)行治療。
1、外部濕氣的侵入：當(dāng)患者長時間受到雨水的侵襲或居住在濕潤的環(huán)境中，這可能會使?jié)裥扒秩肴梭w，使?jié)裥巴Ａ粼谄つw、四肢、經(jīng)絡(luò)等體表區(qū)域，從而可能導(dǎo)致局部的氣機(jī)不暢和功能失調(diào)，進(jìn)一步引發(fā)濕氣加重。
2、不規(guī)律的飲食習(xí)慣：若患者頻繁食用生冷、刺激性或油膩食品，如冰淇淋、肥肉或豬油等，這通常會妨礙脾胃的正常功能，從而導(dǎo)致體內(nèi)津液無法正常流動，形成濕濁內(nèi)停的癥狀。
3、鍛煉不足：若長時間不進(jìn)行鍛煉并長時間臥床，可能會引發(fā)氣血功能的紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過重。
4、過度疲勞：持續(xù)進(jìn)行劇烈的體育活動或過度的體力消耗，往往會對脾和腎的正常運(yùn)作產(chǎn)生不良影響，從而引發(fā)津液不正常的流動，造成濕氣過重。
5、身體虛弱：當(dāng)一個患者的體質(zhì)相對較弱時，這通常會對其體內(nèi)的肺負(fù)責(zé)宣肅、脾負(fù)責(zé)運(yùn)化、腎負(fù)責(zé)水的功能產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致體內(nèi)津液停滯，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為濕氣。
當(dāng)患者生病時，應(yīng)立即采取治療措施，可以在醫(yī)生的建議下使用參苓白術(shù)散、健脾丸、補(bǔ)中益氣丸等藥物進(jìn)行治療。