手機(jī)、電腦、MP3等電子產(chǎn)品已經(jīng)成為孩子日常生活的重要組成部分。但是，這些電子產(chǎn)品會對孩子的健康產(chǎn)生一定的影響！

長時間使用手機(jī)危害多

英國一份研究表明，小孩在使用手機(jī)時，大腦中吸收的輻射比成年人要高出50%。這是因?yàn)楹⒆觽兊亩�朵和顱骨薄及小。強(qiáng)大的電磁波長期在腦邊釋放，會影響少年兒童大腦發(fā)育，嚴(yán)重的會誘發(fā)腦瘤。因此研究人員建議家長，必須對自己的小孩使用手機(jī)加以限制。另外研究人員孩子建議兒童應(yīng)避免長時間使用手機(jī)，不使用時應(yīng)讓手機(jī)與頭部、大腿等“容易受傷的器官”保持距離，避免影響生殖能力。

預(yù)防電腦、電子游戲“中毒”

隨著電腦的普及與應(yīng)用，越來越多的少年兒童對電腦產(chǎn)生迷戀，很多少年兒童已發(fā)展到了沉溺的程度，即已對電腦玩上了癮，不能自拔，故而造成不應(yīng)有的生理和心理傷害。家長在孩子學(xué)習(xí)電腦初期，應(yīng)向他們講明電腦的用途和玩電腦的危害，告訴他們，如果一味沉溺于上網(wǎng)、玩游戲就會得“電腦綜合癥”，不僅會使眼睛近視、食欲下降、體重減輕、渾身無力、頭昏腦脹、失眠多夢、情緒低落、煩躁不安、反應(yīng)遲鈍，而且會出現(xiàn)頸椎酸痛，手臂麻木等癥狀。這樣不僅影響學(xué)習(xí)，而且會嚴(yán)重?fù)p害身心健康。

通過教育，目的在于引起少年兒童高度重視，并培養(yǎng)他們的自律性，做到自我控制，自我加壓、自覺防止“病毒”侵害，防患于未然。

MP3隨身聽對孩子聽力的影響

攜帶方便的MP3、隨身聽，是許多上班族、學(xué)生族的寵兒。美國語言聽力協(xié)會（ASHA)公布的一項(xiàng)調(diào)查指出，聽力受損與MP3隨身聽的流行有關(guān)。專家認(rèn)為，控制聆聽的音量是及時間、選一副好耳機(jī)，是最好的預(yù)防方法。

首先，音量別超過最大音量的60%，當(dāng)旁人聽到你耳機(jī)傳來的樂聲，或是你戴上耳機(jī)后聽不到周圍的聲音，也表示音量太大。另外，讓音樂遠(yuǎn)離你的床�？釔垡魳返娜�，常戴耳機(jī)入睡，耳朵因此不斷地接受刺激，在不知不覺中聽力又損壞了不少。再者，選擇適合的耳機(jī)很重要。選購時，不妨挑能阻絕外在噪音的耳機(jī)，以減少因環(huán)境噪音而加大隨身聽音量的機(jī)會。一般認(rèn)為，頭罩式比耳塞式耳機(jī)好，音量較頭罩式耳機(jī)竟是提高6－9分貝，對聽力傷害較大。專家建議每天聽隨身聽不要超過1小時，應(yīng)隨音量增加遞減使用時間。但每聽1小時應(yīng)休息30－40分鐘。

從今天起，讓孩子減少使用手機(jī)、電腦，改變聽隨身聽的習(xí)慣吧，讓孩子健康成長！