嬰兒輔食添加的初期適合吃些什么呢?在給寶寶制作輔食的過程中需要注意什么?寶寶輔食蔬菜泥如何制作?寶寶輔食水果泥如何制作?下面具體說明。

初期添加輔食要注意什么?

1、五谷根莖類食物中，最好先由米糊或麥糊開始喂，當(dāng)寶寶適應(yīng)米糊后，再嘗試其他的食物。

2、盡可能選用新鮮的蔬菜、水果，制成湯汁、稀釋果汁喂寶寶。

3、選擇有帶皮的水果種類，以及受農(nóng)藥污染與病原感染機(jī)會較少的水果，例如：柳丁、橘子、蘋果、香蕉、木瓜等。

每日建議食用量

食物類別 　食物名稱 　　一天食用量

五谷根莖類 米糊或麥糊　 3/4-1碗

蔬菜類 胡蘿卜、菠菜等菜湯 1/3-2/3茶匙

水果類 橘子、蘋果、葡萄等稀釋果汁 1/3-2/3茶匙