寶寶出生之后，隨著寶寶的長(zhǎng)大，準(zhǔn)媽媽要準(zhǔn)備給寶寶添加輔食了。7-8個(gè)月的寶寶在輔食方面能夠添加的食物就多了起來，媽媽們可要多注意了，給寶寶添加輔食的時(shí)候循序漸進(jìn)，慢慢地進(jìn)行嘗試，讓寶寶能夠消化吸收，健康生長(zhǎng)。

嬰兒進(jìn)入7-8個(gè)月月齡，其體格發(fā)育逐漸減慢，自主活動(dòng)明顯增多，每天熱能消耗不斷增加，因此其飲食結(jié)構(gòu)也要隨之變化。7-8月齡小兒輔食添加的顯著特點(diǎn)是，可以吃混合性食物和禽肉類泥糊食品了。

此階段輔食添加的基本原則是，每天添加輔食的次數(shù)基本不變，一天三次，添加的時(shí)間不變，在吃奶時(shí)添加�？梢試L試的輔食種類更加豐富，但不能吃成人飯，要避免讓小兒接觸有調(diào)味品的食物，避免吃那些不易消化吸收的食物和不新鮮的食物，可以選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高、加工精細(xì)的混合狀泥糊食品。每餐添加輔食量以奶量基本不減少為原則，因?yàn)檩o食量過多，勢(shì)必使每餐奶量減少，從而影響小兒發(fā)育。在添加輔食的過程中如果小兒患病，可以暫時(shí)停止添加，待其疾病恢復(fù)以后再重新開始添加。

父母可以按照下面的方法來操作;第一餐輔食最好安排在早上或上午，母乳喂養(yǎng)的小兒最好先喂輔食后吃奶，人工喂養(yǎng)的小兒可以隨意。食物的種類有，嬰兒米粉10余克，蛋黃多半個(gè)，將兩樣食物混合在一起，用水或奶液調(diào)成糊狀即可喂食。

第二餐輔食安排在中午或下午，最好在吃完奶之后立即添加，這一餐可添加菜泥或果泥，如果一階段嬰兒罐裝菜泥和果泥全部嘗試過，就可以嘗試二階段混合式菜果泥，每次最大量不超過三分之一瓶。如果吃新鮮蔬菜和水果加工要精細(xì)，并嚴(yán)格控制攝入量，一般每次添加30克左右不宜過多。