新媽須知:寶寶輔食添加要避免4“過(guò)”
當(dāng)寶寶成長(zhǎng)到一定時(shí)段時(shí),母乳已經(jīng)不能滿足他們的需求,同時(shí)他們也需要其他的營(yíng)養(yǎng)元素了,這時(shí)媽媽們就要跟添加輔食,但是對(duì)于初次當(dāng)媽媽的人來(lái)說(shuō),輔食添加一定要注意了,不要過(guò)早、不要過(guò)完、不要過(guò)濫等,下面大家就一起來(lái)看看吧。
過(guò)早
剛離開(kāi)母體的嬰兒,消化器官很嬌嫩,消化腺不發(fā)達(dá),分泌功能差,許多消化酶尚未形成,此時(shí)還不具備消化輔食的功能。
如果過(guò)早添加輔食,會(huì)增加?jì)雰合δ艿呢?fù)擔(dān),消化不了的輔食不是滯留在腹中“發(fā)酵”,造成腹脹、便秘、厭食,就是增加腸蠕動(dòng),使大便量和次數(shù)增加,最后導(dǎo)致腹瀉。因此,出生四個(gè)月以內(nèi)的嬰兒忌過(guò)早添加輔食。
過(guò)晚
有些家長(zhǎng)怕孩子消化不了,對(duì)添加輔食過(guò)于謹(jǐn)慎。孩子早已過(guò)了四個(gè)月,還只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已長(zhǎng)大,對(duì)營(yíng)養(yǎng)、能量的需要增加了,光吃母乳或牛奶、奶粉已不能滿足其生長(zhǎng)發(fā)育的需要,應(yīng)合理添加輔食了。同時(shí),孩子的消化器官功能已逐漸健全,味覺(jué)器官也發(fā)育了,已具備添加輔食的條件。
另外,此時(shí)孩子從母體中獲得的免疫力已基本消耗殆盡,而自身的抵抗力正需要通過(guò)增加營(yíng)養(yǎng)來(lái)產(chǎn)生,此時(shí)若不及時(shí)添加輔食,孩子不僅生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)受到影響,還會(huì)因缺乏抵抗力而導(dǎo)致疾病。因此,對(duì)出生四個(gè)月以后的孩子要開(kāi)始適當(dāng)添加輔食。
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