寶寶輔食添加應(yīng)注意哪些?
寶寶輔食添加應(yīng)注意哪些?很多媽媽們錯(cuò)誤的以為只要寶寶夠了添加輔食的月份,媽媽們就會(huì)給寶寶添加寶寶愛(ài)吃的食物,其實(shí)這樣是不夠的,我們給寶寶添加的輔食不僅要寶寶愛(ài)吃,更要符合寶寶身體成長(zhǎng)的需要才行,具體該如何做我們一起來(lái)看看。
從種類講:應(yīng)按淀粉(谷物)——蔬菜——水果——動(dòng)物”的順序來(lái)添加。首先應(yīng)添加谷類食物并可以適當(dāng)?shù)丶尤牒F的營(yíng)養(yǎng)素(如嬰兒含鐵營(yíng)養(yǎng)素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后開(kāi)始添加動(dòng)物性的食物(如蛋羹、魚(yú)、禽、畜肉泥或肉松等)。
建議動(dòng)物性的食物添加順序?yàn)椋旱案唷Ⅳ~(yú)泥(剔凈骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末,注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來(lái)給嬰兒補(bǔ)充鐵元素,同時(shí)也不要再寶寶未滿6個(gè)月的時(shí)候去添加含肉的輔食。
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