每個孩子都是父母的心頭肉，父母的都是很疼愛孩子的，經(jīng)常都會做些食物買些零食給孩子吃，但是下面這三種食物孩子最好的要少吃或者不要吃，因?yàn)檫@三類食物孩子多吃對身體健康百害無一利呀!那到底都是哪三種食物呢?下面專家給大家介紹，尤其是家長們更要過來聽聽哦!

1、果凍

果凍相信是很多小朋友們的最愛，覺得甜甜香香的，但很市場上很多果凍不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠劑、香精、甜味劑配制而成，這些物質(zhì)對人體沒有任何營養(yǎng)價值，而且還有一定毒性，吃多或常吃會影響兒童的生長發(fā)育和智力健康。尤其是很多老人家不懂，經(jīng)常到超市去買到給孫子孫女吃，爸爸媽媽看到要糾正爺爺奶奶這種做法呀!

2、泡泡糖

很多小孩子都喜歡吃泡泡糖，吹成一個一個大泡泡，覺得好玩又要樂趣多，但是泡泡糖中的增塑劑含有微毒，其代謝物苯酚也對人體有害。再者，兒童吃泡泡糖的方法很不衛(wèi)生，容易造成胃腸道疾病。家長們看到孩子們經(jīng)常吃泡泡糖，就要改正過他們這個行為來呀!

3、糖精

現(xiàn)在正是夏季的時候，小賣部的雪糕冷飲就很受孩子們的喜歡了，但兒童食用帶甜味的食品和飲料，很多加入了糖精。據(jù)研究表明，大量食用糖精會引起血液、心臟、肺、末梢神經(jīng)疾病，損害胃、腎、膽、膀胱等臟器。這些冷飲甜食一定要限制孩子要少吃了。

哪些食物零食吃多了會對孩子的健康有害呢?以上就是專家給我們介紹的相關(guān)知識了，家長們要注意了，就算是孩子們喜歡吃這些食物，也不能多買，更不能縱容他們吃，經(jīng)常吃到這些食物的小孩子發(fā)育會不好，身體也總是各種疾病，做家長的后悔都遲了呀!所以對吃的這一塊，家長們一定要嚴(yán)厲哦!