在我們的生活當(dāng)中就是會(huì)有一些寶寶很難喂食，這也就難為壞了很多家長(zhǎng)，因此我們大家也要了解怎么能夠幫助孩子盡早的選擇好的食物，注意了解這些才能對(duì)孩子的身體健康有好處，那么，化解寶寶拒吃輔食的方法？下面就一起來(lái)看下去吧。

1、示范如何咀嚼食物

當(dāng)寶寶將食物用舌頭往外推，可以示范給寶寶看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多試幾次，讓他有更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

2、勿喂太多或太快

按寶寶的食量喂食，喂食的速度不要太快，喂完食物后，應(yīng)讓寶寶休息一下，不要有劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要馬上喂奶。

3、品嘗各種新口味

常常吃同一種食物，會(huì)令寶寶倒胃口，飲食有變化才能刺激寶寶的食欲。在寶寶原本喜歡吃的食物中，加入新的材料，分量和種類均由少而多，便可增加食物攝取的種類，找出更多寶寶喜歡吃的食物。寶寶不喜歡的食物或烹調(diào)方法，可減少供應(yīng)量和次數(shù)，但應(yīng)逐漸增加輔食的種類，讓寶寶學(xué)習(xí)接受，養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣，而且均衡攝取各類食物才能幫助寶寶的發(fā)育及成長(zhǎng)。

4、改變烹調(diào)法

寶寶討厭某種食物，有時(shí)不在于他的味道，而是烹調(diào)的方法。如長(zhǎng)牙之后喜歡有咬和嚼感的食物，會(huì)拒吃蘋果泥，不妨改成蘋果片；色彩鮮艷的食物可促進(jìn)寶寶的食欲，太冷或太熱的食物也會(huì)使幼童感覺(jué)害怕。此外，口味不宜太濃、避免刺激性食物，食物的切割方式應(yīng)可輕易讓幼兒入口，形狀也必須經(jīng)常變化，提高寶寶進(jìn)食的興趣。

專家提示：上面講述的也就是化解寶寶拒吃輔食的方法，對(duì)于這些人們更是要了解好了，還有就是給寶寶添加輔食的時(shí)候也要注意不能夠喂的太快，而留意了這些后更要給寶寶多嘗試一些口味的食物和改變烹調(diào)也是能夠讓孩子吃輔食的。