隨著寶寶一天天的長大而所需要的營養(yǎng)物質(zhì)也多了起來，而到了一定的年齡家長們就需要給自己的寶寶來添加一些輔食了，但選擇輔食的時候媽媽們也要躲避一些容易犯的錯誤和誤區(qū)，那么，給寶寶添加輔食最容易犯的錯誤?下面咱們?nèi)チ私庀掳伞?/p>

誤區(qū)一：寶寶四個月了，應(yīng)該添輔食了。

這恐怕是輔食添加最常見的誤區(qū)—嚴格按照月份牌來開始添加輔食。

幾年前，美國的兒科專家的確都推薦在4個月左右開始添加輔食。但是從90年代末開始，根據(jù)最新的研究結(jié)論，專家們改變了立場。目前美國兒科學(xué)會的立場是：倡議母乳喂養(yǎng)的嬰兒不要在6個月以前開始進食固體食品。國際母乳會的一貫觀點是：嬰兒從出生到6個月，依靠純母乳喂養(yǎng)就能夠得到成長所需的一切營養(yǎng)，不需要、也不應(yīng)該添加任何輔助食品，包括水。

是否應(yīng)該添加輔食，也不是看月份牌，而是看寶寶是否準(zhǔn)備好了接受輔食。國際母乳會建議媽媽們觀察一下幾點“準(zhǔn)備好了”的跡象：

1、寶寶有能力表達拒絕，即寶寶在不想吃東西時，閉上嘴扭轉(zhuǎn)頭，以此告訴媽媽“我不要!”如果寶寶沒有這樣的能力，你只不過是在向一個無法抗拒你的嬰兒嘴里塞他不需要的東西。

2、寶寶能夠不用扶助，自己坐著，脖子也能夠直立。

3、寶寶的舌頭推吐反射消失，并具備吞咽能力。

4、寶寶對大人吃飯表現(xiàn)出極大的興趣，并且能夠伸手抓住食品。

過早添加輔食，對于寶寶的健康有百弊而無一利。

最常見的害處有以下幾點：

1、寶寶的免疫系統(tǒng)十分脆弱，過早添加固體食品容易引發(fā)過敏癥。等到時機成熟再添加輔食，寶寶有能力接受，反之則可能造成寶寶一輩子對某些食物過敏。

2、寶寶的消化系統(tǒng)、腎功能尚未健全，過早添加固體食品增添不必要的負擔(dān)，為將來埋下健康隱患。

3、固體食物的營養(yǎng)，遠遠沒有母乳完全。母乳是根據(jù)寶寶的身體需求特別制造的，含有完備的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、免疫因子等等。添加了固體食品，勢必造成寶寶對母乳攝取的減少，從而破壞營養(yǎng)的平衡。

6個月也不是絕對的底線，有些早產(chǎn)兒或者過敏體質(zhì)的嬰兒，由于身體的原因，拒絕或不能接受輔食，完全依靠母乳喂養(yǎng)到八、九個月甚至更長，也一樣營養(yǎng)俱全，健壯成長。其實，直至上個世紀初，絕大多數(shù)的嬰兒在一歲之前都是完全依靠母乳喂養(yǎng)。

誤區(qū)二：不及早添加輔食，會造成寶寶營養(yǎng)不良。

其實開始給寶寶添加輔食的目的，并非是補充營養(yǎng)，而是訓(xùn)練寶寶習(xí)慣另外一種進食方式。添加輔食的最初，都是一天僅僅喂一小勺單一食品(比如香蕉或者嬰兒米粉)，媽媽觀察寶寶是否接受、是否過敏。如果寶寶拒絕，就必須馬上停止，再等一等，再試一試。如果寶寶接受而且不過敏，則這樣少量單一地添加幾天之后，可以開始嘗試添加少量的另外一種食物。

如果說開始添加輔食對于寶寶有什么補充，重點也不在營養(yǎng)，而是寶寶胃口大了，單純依靠母乳已經(jīng)不能夠吃飽，需要額外的食物。在一歲之內(nèi)，寶寶的主要營養(yǎng)來源是母乳，而不是輔食。

誤區(qū)三：添加輔食后，就應(yīng)該給寶寶斷奶。

有些宣傳手冊上把輔食稱為“離乳食品”，并建議母親將輔食替代母乳，這是不正確的信息。輔食之所以稱為“輔”食，正是因為它是輔助母乳的食品，絕非取而代之。

嬰兒在一歲之前，母乳仍是主要食品和營養(yǎng)來源，尤其維生素的主要來源在于母乳，而不是輔食。寶寶的身體對于母乳和輔食營養(yǎng)的吸收有著天壤之別：母乳中的營養(yǎng)基本上完全吸收，輔食中的很多營養(yǎng)卻吸收不全。最典型的就是對鐵的吸收：母乳中的鐵含量雖少，但能夠滿足孩子的需求，并且吸收率高達75%;固體食物無論如何增添強化鐵，吸收率僅僅為4%，而且牛奶會讓寶寶體內(nèi)的鐵通過糞便流失。

每一位媽媽的乳汁都是為她的寶寶特別設(shè)計的，會隨著寶寶的成長而變化，來滿足寶寶不同時期的不同需要。比如說，當(dāng)寶寶的身體受到新的病菌或病毒侵襲時，會通過吸吮乳汁將這個新敵人傳送到媽媽身體里。媽媽的身體會立刻根據(jù)“敵情”制造免疫球蛋白，再通過乳汁傳送給寶寶，在寶寶體內(nèi)建立屏障，保護孩子不受感染。

因此，在添加輔食的同時，應(yīng)該保持每天的母乳攝取量，而不是減少，更不是取消。

專家提示：對于上面說的也就是給寶寶添加輔食最容易犯的錯誤是什么，我們大家更是要好好的去了解一番，而注意清楚了解這些后媽媽們也要選擇合理的方法來幫助孩子進行選擇好的輔食，這樣寶寶才能涉足更多的營養(yǎng)物質(zhì)。