隨著寶寶一天天的長(zhǎng)大而所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也多了起來(lái)，而到了一定的年齡家長(zhǎng)們就需要給自己的寶寶來(lái)添加一些輔食了，但選擇輔食的時(shí)候媽媽們也要躲避一些容易犯的錯(cuò)誤和誤區(qū)，那么，給寶寶添加輔食最容易犯的錯(cuò)誤?下面咱們?nèi)チ私庀掳伞?/p>

誤區(qū)一：寶寶四個(gè)月了，應(yīng)該添輔食了。

這恐怕是輔食添加最常見(jiàn)的誤區(qū)—嚴(yán)格按照月份牌來(lái)開(kāi)始添加輔食。

幾年前，美國(guó)的兒科專家的確都推薦在4個(gè)月左右開(kāi)始添加輔食。但是從90年代末開(kāi)始，根據(jù)最新的研究結(jié)論，專家們改變了立場(chǎng)。目前美國(guó)兒科學(xué)會(huì)的立場(chǎng)是：倡議母乳喂養(yǎng)的嬰兒不要在6個(gè)月以前開(kāi)始進(jìn)食固體食品。國(guó)際母乳會(huì)的一貫觀點(diǎn)是：嬰兒從出生到6個(gè)月，依靠純母乳喂養(yǎng)就能夠得到成長(zhǎng)所需的一切營(yíng)養(yǎng)，不需要、也不應(yīng)該添加任何輔助食品，包括水。

是否應(yīng)該添加輔食，也不是看月份牌，而是看寶寶是否準(zhǔn)備好了接受輔食。國(guó)際母乳會(huì)建議媽媽們觀察一下幾點(diǎn)“準(zhǔn)備好了”的跡象：

1、寶寶有能力表達(dá)拒絕，即寶寶在不想吃東西時(shí)，閉上嘴扭轉(zhuǎn)頭，以此告訴媽媽“我不要!”如果寶寶沒(méi)有這樣的能力，你只不過(guò)是在向一個(gè)無(wú)法抗拒你的嬰兒嘴里塞他不需要的東西。

2、寶寶能夠不用扶助，自己坐著，脖子也能夠直立。

3、寶寶的舌頭推吐反射消失，并具備吞咽能力。

4、寶寶對(duì)大人吃飯表現(xiàn)出極大的興趣，并且能夠伸手抓住食品。

過(guò)早添加輔食，對(duì)于寶寶的健康有百弊而無(wú)一利。

最常見(jiàn)的害處有以下幾點(diǎn)：

1、寶寶的免疫系統(tǒng)十分脆弱，過(guò)早添加固體食品容易引發(fā)過(guò)敏癥。等到時(shí)機(jī)成熟再添加輔食，寶寶有能力接受，反之則可能造成寶寶一輩子對(duì)某些食物過(guò)敏。

2、寶寶的消化系統(tǒng)、腎功能尚未健全，過(guò)早添加固體食品增添不必要的負(fù)擔(dān)，為將來(lái)埋下健康隱患。

3、固體食物的營(yíng)養(yǎng)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有母乳完全。母乳是根據(jù)寶寶的身體需求特別制造的，含有完備的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、免疫因子等等。添加了固體食品，勢(shì)必造成寶寶對(duì)母乳攝取的減少，從而破壞營(yíng)養(yǎng)的平衡。

6個(gè)月也不是絕對(duì)的底線，有些早產(chǎn)兒或者過(guò)敏體質(zhì)的嬰兒，由于身體的原因，拒絕或不能接受輔食，完全依靠母乳喂養(yǎng)到八、九個(gè)月甚至更長(zhǎng)，也一樣營(yíng)養(yǎng)俱全，健壯成長(zhǎng)。其實(shí)，直至上個(gè)世紀(jì)初，絕大多數(shù)的嬰兒在一歲之前都是完全依靠母乳喂養(yǎng)。

誤區(qū)二：不及早添加輔食，會(huì)造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不良。

其實(shí)開(kāi)始給寶寶添加輔食的目的，并非是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而是訓(xùn)練寶寶習(xí)慣另外一種進(jìn)食方式。添加輔食的最初，都是一天僅僅喂一小勺單一食品(比如香蕉或者嬰兒米粉)，媽媽觀察寶寶是否接受、是否過(guò)敏。如果寶寶拒絕，就必須馬上停止，再等一等，再試一試。如果寶寶接受而且不過(guò)敏，則這樣少量單一地添加幾天之后，可以開(kāi)始嘗試添加少量的另外一種食物。

如果說(shuō)開(kāi)始添加輔食對(duì)于寶寶有什么補(bǔ)充，重點(diǎn)也不在營(yíng)養(yǎng)，而是寶寶胃口大了，單純依靠母乳已經(jīng)不能夠吃飽，需要額外的食物。在一歲之內(nèi)，寶寶的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源是母乳，而不是輔食。

誤區(qū)三：添加輔食后，就應(yīng)該給寶寶斷奶。

有些宣傳手冊(cè)上把輔食稱為“離乳食品”，并建議母親將輔食替代母乳，這是不正確的信息。輔食之所以稱為“輔”食，正是因?yàn)樗�是輔助母乳的食品，絕非取而代之。

嬰兒在一歲之前，母乳仍是主要食品和營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，尤其維生素的主要來(lái)源在于母乳，而不是輔食。寶寶的身體對(duì)于母乳和輔食營(yíng)養(yǎng)的吸收有著天壤之別：母乳中的營(yíng)養(yǎng)基本上完全吸收，輔食中的很多營(yíng)養(yǎng)卻吸收不全。最典型的就是對(duì)鐵的吸收：母乳中的鐵含量雖少，但能夠滿足孩子的需求，并且吸收率高達(dá)75%;固體食物無(wú)論如何增添強(qiáng)化鐵，吸收率僅僅為4%，而且牛奶會(huì)讓寶寶體內(nèi)的鐵通過(guò)糞便流失。

每一位媽媽的乳汁都是為她的寶寶特別設(shè)計(jì)的，會(huì)隨著寶寶的成長(zhǎng)而變化，來(lái)滿足寶寶不同時(shí)期的不同需要。比如說(shuō)，當(dāng)寶寶的身體受到新的病菌或病毒侵襲時(shí)，會(huì)通過(guò)吸吮乳汁將這個(gè)新敵人傳送到媽媽身體里。媽媽的身體會(huì)立刻根據(jù)“敵情”制造免疫球蛋白，再通過(guò)乳汁傳送給寶寶，在寶寶體內(nèi)建立屏障，保護(hù)孩子不受感染。

因此，在添加輔食的同時(shí)，應(yīng)該保持每天的母乳攝取量，而不是減少，更不是取消。

專家提示：對(duì)于上面說(shuō)的也就是給寶寶添加輔食最容易犯的錯(cuò)誤是什么，我們大家更是要好好的去了解一番，而注意清楚了解這些后媽媽們也要選擇合理的方法來(lái)幫助孩子進(jìn)行選擇好的輔食，這樣寶寶才能涉足更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。