有些準(zhǔn)媽媽們是很自信的，準(zhǔn)備堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，首先這樣的準(zhǔn)媽媽們勇氣是可嘉的，而且這份母愛也是偉大的，但是婦產(chǎn)科專家提醒說準(zhǔn)備母乳喂養(yǎng)要做好下面的心理準(zhǔn)備。

1、有些準(zhǔn)媽媽們會(huì)排斥哺乳。最主要的原因是她們覺得哺乳會(huì)造成乳房變形，身材走樣。還有一些原因是因?yàn)榕伦约耗趟�不足，寶寶�?huì)吃不飽;或者感覺哺乳過于麻煩辛苦。其實(shí)，哺乳對(duì)于媽媽和寶寶來說是有很多好處的，反之，不哺乳的話也會(huì)有很多危害。

2、母乳喂養(yǎng)有利于媽媽機(jī)體的恢復(fù)。哺乳時(shí)可以促使催產(chǎn)素的分泌，促使子宮收縮，幫助子宮復(fù)舊，減少產(chǎn)后出血的發(fā)生。我有很深刻的體會(huì)就是在產(chǎn)后立即給寶寶吸允乳房，會(huì)覺得小腹內(nèi)有收縮疼痛的感覺，這就是子宮在收縮。

3、母乳喂養(yǎng)可以起到產(chǎn)后閉經(jīng)、天然避孕的作用，使子宮得到充分的休息。并儲(chǔ)存鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素，利于產(chǎn)后的康復(fù)。我是在寶寶8個(gè)月左右的時(shí)候來的月經(jīng)。聽老人的說法是月經(jīng)來了，母乳就沒了營養(yǎng)，不用在母乳喂養(yǎng)了，不知道是否有道理。

4、母乳喂養(yǎng)可以消耗媽媽體內(nèi)多余的脂肪，減輕體重，有利于身材的恢復(fù)。一般在哺乳的初期，每天可以減輕1斤的體重。我也是選擇母乳喂養(yǎng)，在哺乳初期體重并不像其***媽那樣迅速減輕，不過停止哺乳之后，我就立刻恢復(fù)了原來的身材和體重。我想這也是因?yàn)樵诓溉槠趯⒍嘤嗟闹�肪都消耗了，才能在哺乳后激素水平恢�?fù)后立即瘦下來的原因。

5、母乳喂養(yǎng)可以減少乳腺癌及卵巢癌的發(fā)病危險(xiǎn)。這些都是有充分的臨床數(shù)據(jù)的。我在教科書上學(xué)到過，不可不信哦。

母乳喂養(yǎng)可以增進(jìn)媽媽與寶寶的感情，并確立媽媽在家庭中的職能和地位。一般大家都會(huì)認(rèn)為母乳喂養(yǎng)的媽媽更有愛心哦。

當(dāng)然，準(zhǔn)媽媽們有些顧慮也是正常的。母乳喂養(yǎng)確實(shí)是對(duì)媽媽們的乳房外形有影響。就拿我本人來說吧，斷奶之后整個(gè)乳房可是比原來更小了。不過，大家也不用過分擔(dān)心，只要平時(shí)用一些品質(zhì)比較的文胸防止乳房下垂，在產(chǎn)后2-3年，乳房就會(huì)恢復(fù)原來的。我的乳房現(xiàn)在也在逐漸恢復(fù)當(dāng)中。怕奶水少的媽媽就更不用擔(dān)心了。一般來說，每個(gè)媽媽的奶水都是夠?qū)殞毘缘�，只要媽媽們能夠有充足的營養(yǎng)和水分?jǐn)z入，并且讓寶寶多多吸吮，就一定會(huì)有足夠的奶水。但是，這可能是一個(gè)相當(dāng)艱辛的過程。準(zhǔn)媽媽們一定要做好吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈的準(zhǔn)備，為了自己親愛的寶寶，這點(diǎn)兒苦應(yīng)該算不上什么吧。