誰(shuí)不想讓自己的寶寶，更為的聰明呢？專家說(shuō)，要想讓寶寶聰明，其實(shí)這離不開(kāi)父母的喂養(yǎng)哦，下面小編為您介紹7大法則，能幫助您更好的喂養(yǎng)出聰明寶寶哦！

出生后母乳　以母乳喂養(yǎng)的寶貝除了抵抗力較強(qiáng)外，也不容易生病，同時(shí)還兼有增加?jì)雰褐悄艿墓πА?/p>

別給寶寶吃得過(guò)飽　俗話說(shuō)“飽食眾疾”，寶貝經(jīng)常過(guò)食不僅引起身體肥胖，埋下日后引發(fā)糖尿病、高血壓、高血脂癥等疾病的隱患，同時(shí)還會(huì)使大量的血液經(jīng)常存積在胃腸道，造成大腦缺血、缺氧，妨礙大腦的功能，導(dǎo)致智商下降。

讓寶貝多用筷子　應(yīng)該讓兒童在3歲左右進(jìn)食時(shí)盡量使用筷子，這種做法具有健腦益智的作用。

讓寶貝保持適中的體重　過(guò)瘦或過(guò)胖都會(huì)影響智力發(fā)育，特別是現(xiàn)在胖寶貝越來(lái)越多，已經(jīng)成為兒童智力發(fā)育的主要威脅。

不要嫌寶貝嘴饞　現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)，嘴饞的孩子比較聰明，因?yàn)樽祓挷⒉坏扔谪澇浴?/p>

讓寶貝多吃蔬菜　研究專家曾以數(shù)百名兒童為研究對(duì)象，發(fā)現(xiàn)每100毫升血液中含維生素C達(dá)到1.1毫克的孩子，智商要高出別人5分。維生素C可使神經(jīng)管經(jīng)常保持通暢，由此保證大腦的營(yíng)養(yǎng)(營(yíng)養(yǎng)食品)供應(yīng)，促進(jìn)腦功能，提高智商。

給寶貝多吃健腦食物

魚(yú)類：魚(yú)肉中富含不飽和脂肪酸、鈣、鐵、維生素B12等成分，都是腦細(xì)胞發(fā)育的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

蛋類：蛋黃中的卵磷脂經(jīng)腸道消化酶的作用，有利于智力發(fā)育并改善記憶力。

大豆及其制品：均富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白質(zhì)，大豆油還富含多種不飽和脂肪酸及磷脂，對(duì)大腦發(fā)育很有益。蔬菜、水果及核桃：富含維生素A、B、C、E等，特別是核桃仁的脂肪酸，是大腦細(xì)胞所必需的營(yíng)養(yǎng)。

想要喂養(yǎng)出聰明寶寶，那么法則，你不要忽視哦!