隨著社會的發(fā)展，越來越多年輕的父母了解了母乳喂養(yǎng)的重要性，所以，盡管大家擔心自己的身材會出現(xiàn)問題，也要以保護孩子的健康為主選擇母乳喂養(yǎng)，不過，我們希望年輕的父母們能在母乳喂養(yǎng)的時候一定要注意下面的十個問題。

以下奶媽奶爸們最關(guān)切的幾個問題:

1、純母乳喂養(yǎng)可以保證嬰幼兒的營養(yǎng)供應(yīng)嗎?

正如WHO所指出的，母乳是嬰幼兒最自然的營養(yǎng)來源，人類經(jīng)過漫長的進化和自然選擇，除非母親有營養(yǎng)不良性和代謝性疾病、以及不宜哺乳的其他疾病外，純母乳可以供應(yīng)嬰幼兒生長、發(fā)育所需要的完全的、充足的營養(yǎng)，6個月以內(nèi)的嬰幼兒不需要添加和補充任何額外食物和營養(yǎng)劑，甚至包括水分。

唯一例外是維生素D。雖然陽光照射可以幫助人體產(chǎn)生一定量的維生素D，但是，就某個個體而言，這種維生素D的產(chǎn)生是不確定的，而且研究發(fā)現(xiàn)陽光紫外線照射積累與皮膚癌的發(fā)生直接相關(guān)。因此，為了預(yù)防兒童佝僂病和減少陽光暴露，AAP新的指導(dǎo)性文件建議，所有嬰兒、兒童，包括青少年，從出生后不久開始，每天需要補充攝入至少400IU維生素D。

2、哺乳從什么時候開始呢?

傳統(tǒng)上認為，新生兒出生后，可以先喂養(yǎng)少許水或者糖水，甚至國內(nèi)很多醫(yī)生也是這樣認為和指導(dǎo)產(chǎn)婦的。事實上，新生兒出生后的第一次喂奶越早越好，越有利于建立良好的哺乳習慣，還有利于促進乳液分泌。

3、 孩子不會吃奶怎么辦?

這種擔心是多余的。覓食是動物的基本的生存本能之一，新生兒出后很快就會做出覓食動作，用嘴或者手尋找母親的乳房。當然，人是智能動物，母親可以幫助孩子更快的實現(xiàn)和完成這一“任務(wù)”。

輕輕抱起你的寶寶，務(wù)必使孩子身體保持直立，你的一手可以托住孩子臀部，另一手托住孩子肩頸部，頭部要稍微后仰，使孩子嘴接觸到乳房和乳頭，孩子會很自然的產(chǎn)生吸吮動作，很快的會把乳頭包括整個乳暈部分納入口中并開始吸吮。

不要擔心孩子會因為吸奶而窒息，只要你不是太過用力把孩子頭部擠壓向乳房，孩子會很自然的協(xié)調(diào)吸奶、吞咽和呼吸的關(guān)系。

4、 沒有奶水怎么辦?“下奶藥”有用嗎?

生產(chǎn)后泌乳也是母親的生物本能之一，事實上早在妊娠晚期，乳房已經(jīng)在身體激素的作用下完成了泌乳和哺乳的前期準備，這包括乳腺腺泡的發(fā)育、乳腺導(dǎo)管的擴張。而孩子的吸吮是最好的“下奶藥”。 吸吮對乳房的刺激可以使身體產(chǎn)生兩種激素，一種是泌乳素，促使乳腺腺泡分泌乳汁;另一種是催產(chǎn)素，可以促使乳腺導(dǎo)管和乳房組織肌肉的收縮運動，擠壓乳汁涌向乳腺管。所以，不要擔心母親會沒有乳汁，暫時沒有泌乳，可以讓孩子持續(xù)吸吮，幾乎所有母親都會產(chǎn)生足夠供應(yīng)孩子營養(yǎng)的乳汁。

所謂不下奶更多時候是一些錯誤觀念和做法造成的，比如，不讓孩子及早吸吮、認為沒有奶而停止吸吮，反而尋求各種下奶藥。事實上，各種下奶藥“偏方”，如中醫(yī)常開具的豬蹄、木通、絲瓜絡(luò)等，完全是一廂情愿的臆測，沒有任何用處。舉一個不是十分恰當?shù)睦�子，其他哺乳動物生產(chǎn)后，誰見過要用下奶藥的?又有誰見過母畜不下奶的呢?

5、 多長時間哺乳一次合適呢?

這個會因為孩子月齡不同而不同。剛出生一周的新生兒，尚未建立起任何的生物活動周期，也沒有任何晝夜節(jié)律可言，通常每24小時內(nèi)需要喂奶8~12次。當然，當孩子饑渴時也會有所“表示”，在母親身邊時會拱向母親懷抱，用嘴或者手觸及母親乳房;如果母親不在身邊時，會把手伸進嘴巴進行吸吮，極度饑渴時還會哭鬧不安。

隨著孩子的成長，哺乳間隔時間可以逐漸延長，到4個月，孩子會初步建立起進食和睡眠的晝夜節(jié)律，晚上可以有6~8小時的大段睡眠，期間也不需要哺乳。

每次哺乳可以輪流讓孩子吸吮兩個乳房，每個乳房通常10~15分鐘，一般會基本吸凈乳房的乳汁，同時也可以喂飽孩子，因此更長的哺乳時間是無效的，而且可能養(yǎng)成孩子的不良習慣。停止哺乳時，可以用干凈的手指伸入孩子嘴中，隔開和終止孩子的吸吮。