媽媽必知,寶寶吃多少奶才能飽?
寶寶剛出生后會(huì)有各種哭鬧的表現(xiàn),媽媽剛剛開(kāi)始照顧寶寶沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),經(jīng)常搞不懂哭鬧的真正原因。寶寶一哭媽媽就抱起來(lái)喂奶,到底寶寶吃飽了沒(méi)有,媽媽該怎樣判斷呢?新媽媽們要看一下這些內(nèi)容,好好學(xué)習(xí)一下了。
【吃奶粉的寶寶】
如果寶寶是吃奶粉的話(huà),就很易容易判斷,主要看一次吃多少。
一般小于1個(gè)月的寶寶60~90毫升/次,大于1個(gè)月則90~150毫升/次。
有的寶寶胃口很大,吃了還要吃,寶媽較好每次準(zhǔn)備的奶量稍微超過(guò)寶寶實(shí)際要吃的量。這樣一方面可判斷寶寶吃了多少,另一方面又可滿(mǎn)足寶寶食欲。
對(duì)于0~3個(gè)月的寶寶,每日總的奶量較好不要超過(guò)1200毫升,每次較多210毫升,寶寶奶粉吃太多易造成肥胖。
【喝母乳的寶寶】
寶寶專(zhuān)家建議對(duì)于吃母乳的寶寶,寶媽可以從寶寶和自己兩個(gè)方面來(lái)觀(guān)察。
如果出現(xiàn)以下表現(xiàn),寶媽就可以判斷寶寶吃飽了:
1.便便是黃綠色。一個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶經(jīng)常有黃綠色大便,有的寶寶甚至每次吃完都會(huì)大便,每天要尿6-8次。小便是淡黃色或無(wú)色,每次的尿量能浸透尿布。
2.發(fā)出“咕嘟、咕嘟”吃奶聲。寶寶在吃奶時(shí),寶媽可以聽(tīng)到“咕嘟、咕嘟”的吞咽聲;吃奶后,會(huì)表現(xiàn)出明顯的滿(mǎn)足感;不吃奶時(shí)精神狀態(tài)也好,感覺(jué)很滿(mǎn)足、很快樂(lè)。
3.吃完奶能安靜入睡。一般2個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶,在兩次喂奶之間能夠安靜而滿(mǎn)足地入睡。如果寶寶吃奶后還哭,或者咬著奶頭不放,或者睡不到兩小時(shí)就醒,就說(shuō)明奶量不足。
4.寶媽乳房有變化。在喂奶之前,感覺(jué)乳房脹滿(mǎn),喂奶時(shí)有下乳感,喂奶后,乳房變得柔軟。
5.寶寶體重正常增加。寶媽們可以根據(jù)寶寶的體重是否按照正常規(guī)律增長(zhǎng),來(lái)判斷寶寶有沒(méi)有吃飽。
一般,0-3個(gè)月的寶寶每周體重增加量應(yīng)該在150克以上;3-6個(gè)月的寶寶,平均每周增加105克。
【寶媽喂奶注意事項(xiàng)】
1、無(wú)需特意喚醒寶寶喂奶
正常嬰幼兒睡覺(jué)期間,特別是夜間睡覺(jué)期間,不要為了喂奶而刻意叫醒孩子。睡眠期間人體代謝慢,不會(huì)出現(xiàn)低血糖等代謝異,F(xiàn)象。
嬰兒夜間熟睡,代謝慢;加上夜奶次數(shù)少或無(wú)夜奶,就會(huì)出現(xiàn)夜間排尿少,早起晨尿黃,屬正,F(xiàn)象。只要白天進(jìn)食正常;活動(dòng)正常;生長(zhǎng)正常,就無(wú)需任何擔(dān)憂(yōu)。千萬(wàn)不要為此叫醒嬰兒刻意喂奶。
孩子出生后,就應(yīng)逐漸引導(dǎo)夜間睡長(zhǎng)覺(jué)的習(xí)慣。夜間人體正常激素分泌旺盛,夜間睡眠好利于嬰幼兒的生長(zhǎng)。不要認(rèn)為睡長(zhǎng)覺(jué),少喂一兩次奶,會(huì)影響嬰幼兒生長(zhǎng)。
嬰兒會(huì)自己調(diào)整夜間睡眠與吃奶,家長(zhǎng)不要太多人為干預(yù),應(yīng)關(guān)注其生長(zhǎng)結(jié)果,不要過(guò)多地陷入過(guò)程中。
2、喂奶時(shí)盡量讓寶寶清醒
喂奶時(shí),每邊各喂10—15分鐘。盡量讓寶寶在吃奶時(shí)保持清醒,這樣更有利于寶寶吃飽。不要讓奶粉寶寶抱著奶瓶入睡,對(duì)牙齒非常不利。
如果寶寶還沒(méi)吃飽就開(kāi)始打瞌睡,寶媽可以搔搔他的腳底,蹭蹭他的臉頰,把乳頭拔開(kāi)一段距離,或者跟寶寶輕聲說(shuō)話(huà)。
3、按需喂養(yǎng)但不要過(guò)量
母乳喂養(yǎng)應(yīng)是按需喂養(yǎng),每次喂養(yǎng)應(yīng)該能滿(mǎn)足至少2小時(shí)以上,基本是3-4小時(shí)的喂養(yǎng)間隔。如果喂養(yǎng)間隔很短,應(yīng)考慮與腸絞痛所致不適等有關(guān)。不是嬰兒所有的哭鬧都代表餓了,有的寶媽寶寶一哭就給奶吃,時(shí)間間隔僅1小時(shí),造成喂養(yǎng)過(guò)度和寶寶嚴(yán)重吐奶。
這些就是喂養(yǎng)寶寶的方法了,新媽媽們?nèi)绻约簬Ш⒆,平時(shí)要多用心觀(guān)察寶寶,寶寶的每個(gè)哭鬧或舉動(dòng)其實(shí)都是有區(qū)別的,過(guò)一段時(shí)間就會(huì)理解寶寶的所有行為了。
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